Дополнительная общеразвивающая программа по Баскетболу

Спортивно-оздоровительный этап является первым звеном в системе многолетней подготовки юных спортсменов. Спортивно – оздоровительный этап реализуется в спортивно – оздоровительных группах.

На этом этапе осуществляется физкультурно-оздоровительная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и знакомство с основами техники баскетбола.

Программа предусматривает систематическое проведение практических и теоретических занятий; обязательное выполнение тренировочного плана, контрольных нормативов; участие в соревнованиях и организации проведения контрольных игр; просмотр учебных фильмов, видеозаписей, соревнований квалифицированных баскетболистов.

Педагоги

Гарбуз Валерий Васильевич - тренер преподаватель, высшая категория, стаж работы более 20 лет, мастер спорта СССР. Награжден почетной грамотой Министерства образования и науки РФ. Внес огромный вклад в развитие детского баскетбола в г. Краснодар.

Стрелкин Ярослав Анатольевич - тренер - преподаватель, стаж работы 4 года. Мастер спорта международного класса.

Расписание

Тренировочные занятия начинаются не ранее 8:00 и заканчиваются не позднее 20:00. Для воспитанников 14-18 лет продолжительность занятия до 20:30. Академический час 45 минут. После каждого часа занятий 5 минутная пауза.

Содержание программы

Учебный план на 46 недель (230 часов) состоящий из 2-х модулей

Теоретическая подготовка – 9 часов

Общая физическая подготовка- 35 часов

Специальная физическая подготовка - 50 часов

Техническая подготовка - 34 часа

Тактическая подготовка - 26 часов

Игровая подготовка - 35 часов

Интегральная подготовка - 23 часа

Воспитательные мероприятия - 14 часов

Контрольные испытания - 4 часа

 

Цели программы

Создание условий для массового привлечения детей и подростков к занятиям баскетболом в спортивно-оздоровительных группах.

Результат программы

1. Привлечение максимально возможного количества детей и подростков к систематическим занятиям.

2. Утверждение здорового образа жизни.

3. Всестороннее гармоническое развитие физических способностей, укрепление здоровья, закаливание организма.

4. Овладение основами баскетбола.

Особые условия проведения

- Физическое здоровье детей УМО (углубленное медицинское обследование, с прохождением узких специалистов и допуск спортивного врача)

- Программа не предназначена для детей с ограниченными возможностями здоровья.

Материально-техническая база

Тренировочные занятия проходят на базе гимназии №87 и лицея №90

Стоимость

Тренировочные занятия проводятся на бюджетной основе.