- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Баскетбол
- Дополнительная общеразвивающая программа по Баскетболу
Дополнительная общеразвивающая программа по Баскетболу
Спортивно-оздоровительный этап является первым звеном в системе многолетней подготовки юных спортсменов. Спортивно – оздоровительный этап реализуется в спортивно – оздоровительных группах.
На этом этапе осуществляется физкультурно-оздоровительная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и знакомство с основами техники баскетбола.
Программа предусматривает систематическое проведение практических и теоретических занятий; обязательное выполнение тренировочного плана, контрольных нормативов; участие в соревнованиях и организации проведения контрольных игр; просмотр учебных фильмов, видеозаписей, соревнований квалифицированных баскетболистов.
Педагоги
Гарбуз Валерий Васильевич - тренер преподаватель, высшая категория, стаж работы более 20 лет, мастер спорта СССР. Награжден почетной грамотой Министерства образования и науки РФ. Внес огромный вклад в развитие детского баскетбола в г. Краснодар.
Стрелкин Ярослав Анатольевич - тренер - преподаватель, стаж работы 4 года. Мастер спорта международного класса.
Расписание
Тренировочные занятия начинаются не ранее 8:00 и заканчиваются не позднее 20:00. Для воспитанников 14-18 лет продолжительность занятия до 20:30. Академический час 45 минут. После каждого часа занятий 5 минутная пауза.
Содержание программы
Учебный план на 46 недель (230 часов) состоящий из 2-х модулей
Теоретическая подготовка – 9 часов
Общая физическая подготовка- 35 часов
Специальная физическая подготовка - 50 часов
Техническая подготовка - 34 часа
Тактическая подготовка - 26 часов
Игровая подготовка - 35 часов
Интегральная подготовка - 23 часа
Воспитательные мероприятия - 14 часов
Контрольные испытания - 4 часа
Цели программы
Создание условий для массового привлечения детей и подростков к занятиям баскетболом в спортивно-оздоровительных группах.
Результат программы
1. Привлечение максимально возможного количества детей и подростков к систематическим занятиям.
2. Утверждение здорового образа жизни.
3. Всестороннее гармоническое развитие физических способностей, укрепление здоровья, закаливание организма.
4. Овладение основами баскетбола.
Особые условия проведения
- Физическое здоровье детей УМО (углубленное медицинское обследование, с прохождением узких специалистов и допуск спортивного врача)
- Программа не предназначена для детей с ограниченными возможностями здоровья.
Материально-техническая база
Тренировочные занятия проходят на базе гимназии №87 и лицея №90
Стоимость
Тренировочные занятия проводятся на бюджетной основе.