Веселые старты

Результативность обучения определяется умением играть и проводить подвижные игры, в том числе и на различных праздничных мероприятиях:

весёлые старты;
спортивные эстафеты;
фестиваль игр;
праздник "Игромания";
спортивный праздник "Богатырские потешки";
"День здоровья".
Игровые виды спорта;

преподаватели

Воржов Сергей Сергеевич - педагог дополнительного образования

Содержание программы

Игры с бегом (20 часов).

Теория. Правила безопасного поведения в местах проведения подвижных игр. Значение подвижных игр для здорового образа жизни.

Практические занятия:Комплекс ОРУ на месте. Комплекс ОРУ с рифмованными строчками. Игра «Фигуры». Игра "Волки, зайцы, лисы«.Комплекс ОРУ в движении «Мишка на прогулке». Игра «Медведи и пчёлы». Игра "У медведя во бору«.Комплекс ОРУ в колонне по одному в движении. Игра «Второй лишний». Игра "Краски«.
Упражнения с предметами. Игра «Отгадай, чей голос?». Игра "Гуси – лебеди".Комплекс ОРУ в движении. Игра "«Фигуры». Игра "Волки, зайцы, лисы".Комплекс ОРУ с предметами. Игра" «Третий лишний». Игра "Шишки, жёлуди, орехи«.
Игры с мячом (18 часов).Теория. История возникновения игр с мячом.

Практические занятия:Совершенствование координации движений. Перекаты мяча. Комплекс ОРУ с мячом «Мячик». Игра "Мяч по полу«.Развитие глазомера и чувства расстояния. Передача мяча. Укрепление основных мышечных групп; мышц рук и плечевого пояса. Игра «Передача мяча в колоннах». Игра "Гонка мячей«.
Игра с прыжками (18 часов).Теория.Профилактика детского травматизма. Знакомство с правилами дыхания во время прыжков. Последовательность обучения прыжкам.

Практические занятия:Комплекс ОРУ «Скакалочка». Игра "Прыгающие воробышки«.
Комплекс упражнений с длинной скакалкой «Верёвочка». Игра "Удочка".Игра "Лягушата и цапля«.
Комплекс ОРУ с короткими скакалками «Солнышко». Игра "Зеркало«.Комплекс ОРУ со скакалкой «Лучики». Игра "Выше ножки от земли«.

Игры малой подвижности (18 часов).

Теория.Правильная осанка и её значение для здоровья и хорошей учёбы.Упражнения для формирования правильной осанки, укрепления мышечного корсета.Практические занятия:Комплекс специальных упражнений «Ровная спина». Игра «Красный, зелёный». Комплекс упражнений с мешочками. Игра «Разведчики». Игра "Поезд«.Упражнения для исправления нарушений осанки и плоскостопия.Гимнастические построения, размыкания, фигурная маршировка.
Игра «Построение в шеренгу». Игра "Кто быстрее встанет в круг".

Зимние забавы (15 часов).

Теория. Закаливание и его влияние на организм. Первая помощь при обморожении.

Практические занятия:Игра "Скатывание шаров".Игра ".Игра "Клуб ледяных инженеров".Игра "Мяч из круга".Игра "Черепахи«.
Эстафеты (15 часов).

Теория. Знакомство с правилами проведения эстафет. Профилактика детского травматизма.

Практические занятия:Беговая эстафеты.Эстафета с предметами (мячами, обручами, скакалками)Эстафеты на развитие статистического и динамического равновесия.

Народные игры (16 часов)

Теория.Народные игры – основа игровой культуры. Роль и место игры в жизни людей.

Практические занятия:разучивание народных игр.

Баскетбол 32 часов

ТеорияПравила безопасности на занятиях баскетболом. Специальные передвижения без мяча. Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.Инструктаж по технике безопасности на занятиях баскетболом. Понятия: что такое баскетбол, цель игры, правила игры.

Практические занятия:Бросок мяча. Ловля мяча. Ловля мяча на месте. Бросок мяча в щит. Бросок мяча в корзину. Спортивный праздник «Страна баскетболия». Эстафеты и спортивные конкурсы с передачей, ловлей, ведением баскетбольного мяча между командами классов. Эстафеты с передачами, ловлей и ведением баскетбольного мяча. Передача мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Бросок мяча в корзину

Мини-футбол 28 часов

ТеорияЦель, правила игры, площадка, состав команды в мини-футболе. Инструктаж по технике безопасности на занятиях мини-футболомОРУ в движении, технику владения мячом и универсальные умения по взаимодействию в парах и команде.

Практические занятия:Специальные упражнения в парах. Эстафеты. РУ в движении.Специальные упражнения в парах. Эстафеты с ведением футбольного мяча.Специальные упражнения в парах.Игра в мини-футбол.

Гандбол 28 часов

Теория

Цель, правила игры, площадка, состав команды в гандболе. Инструктаж по технике безопасности на занятиях гандболом.

Практические занятия:Ведение мяча,передача мяча, бросок в опорном положении, бросок в прыжке,индивидуальные действия игрока, групповые взаимодействия в нападении Групповые взаимодействия в защите, командные действия в защите, специальные упражнения, игровая практика.

Пионербол 26 часов

ТеорияИнструктаж по технике безопасности при проведении игры. Предупреждение травматизма. Основные положения правил игры в пионербол. Разметка площадки. Стойка игрока.

Практические занятия:Перемещение по площадке. Переход. Перемещение приставным шагом. Игра "Гонка мячей".Перемещение по площадке. Переход. Силовые упражнения для рук, ног, туловища. Бег на 5м, 10м.Броски мяча из-за головы двумя руками в парах, тройках. Броски мяча в парах, в стенку, через сетку. Бег на 5м, 10м. Броски и ловля мяча на месте и после перемещения.. Специальные упражнения, игровая практика.

Цели программы

Цель программы инициирование соревновательной активности у младших школьников, содействие активному отдыху школьников, создание позитивного эмоционального настроя ребенка, изучение игровых видов спорта.

 

Задачи программы

Образовательные:

формирование представлений о здоровом образе жизни;
формировать и совершенствовать двигательные умения и навыки;
обучение правилам поведения в процессе коллективных действий.
Оздоровительные:

сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье детей;
способствовать развитию опорно-двигательного аппарата;
создавать условия для удовлетворения естественной потребности детей в движении.
Развивающие:

развитие активности, самостоятельности, ответственности;
развитие статистического и динамического равновесия, развитие глазомера и чувства расстояния;
развитие внимательности, как черты характера, свойства личности.
Воспитательные:

Воспитание чувства коллективизма, взаимовыручки, творческого мышления;
Воспитание "здорового духа соперничества".

Результат программы

Планируемые результаты

- овладение учащимися тактикой техникой различных игр;

- укрепление здоровья, улучшение физического развития;

- обогащение двигательного опыта;

- расширение кругозора учащихся;

- привитие стойкого интереса к занятиям спортом.

Форма организации деятельности: групповая, индивидуально-групповая. С целью максимальной реализации программы широко используется способ проведения занятий в игровой форме. Занятия имеют практическую направленность, теоретическая часть включается в каждое занятие в виде краткого словесного изложения основ техники безопасности при проведении спортивных и подвижных игр и упражнений. Наглядные методы обучения используются в виде показа выполнения упражнений педагогом. Во время практических занятий применяются разнообразные методы ведения тренировки.

Метапредметными результатами является формирование универсальных учебных действий (УУД).

Регулятивные УУД:

определять и формировать цель деятельности с помощью учителя;
проговаривать последовательность действий во время занятия;
учиться работать по определенному алгоритму
Познавательные УУД:

умение делать выводы в результате совместной работы класса и учителя;
Коммуникативные УУД:

умение оформлять свои мысли в устной форме
слушать и понимать речь других;
договариваться с одноклассниками совместно с учителем о правилах поведения и общения и следовать им;
учиться работать в паре, группе;

Материально-техническая база

Материально – техническое обеспечение программы

Мячи, скакалки, обручи, гимнастические палки, кегли, ракетки, канат, гимнастические скамейки, стенки, маты.

Методическое обеспечение программы: игры, эстафеты, весёлые старты, рассказ, беседа, считалки, загадки, стихи, кроссворды, экскурсии, пословицы, поговорки, народные приметы, ребусы, игровые виды сп