Азбука туризма

Спортивный туризм – самый распространенный и доступный вид туризма для учащихся, основой которого является организация самодеятельного туристского похода, включающего в себя активный отдых, углубление знаний полученных в школе на уроках географии, математики, истории, литературы, физики и других специальных знаний.

Главная задача спортивного туризма – удовлетворить естественную потребность учащихся в непосредственном познании мира. Поскольку спортивный школьный туризм неотделим от краеведческой работы, то есть углубленного изучения во время походов истории, природы и культуры родного края – своей малой родины, о нем можно говорить не только как об уникальном оздоровительном комплексе, но и как о важнейшем средстве культурно-патриотического воспитания.

Отличительной особенностью данной программы является, прежде всего, ее комплексность, которая дает возможность обучающимся осуществлять ряд осознанных выборов, способных в дальнейшем помочь определить профессию и, может быть, жизненный путь.

Педагоги

Занятия проводит педагог дополнительного образования Веретенникова Олеся Андреевна, имеющая диплом о профессиональной переподготовке, по программе "Педагог дополнительного образования".

Содержание программы

Содержание курса

1. История становления, развития спортивного туризма. Основные понятия, термины в спортивном туризме

Практическая работа: Ознакомление в сети Интернет с опытом развития детского туризма в России, с сайтами федераций спортивного туризма.

2. Нормативно-правовое обеспечение различных видов спортивного туризма

Практическая работа: Ознакомление с правилами соревнований по туристскому многоборью; ознакомление с условиями проведения туристского слета учащихся.

3. Физико-технические основы топографии и ориентирования на местности

Практическая работа: Освоение опыта движения по компасу по пересеченной местности; соревнования по туристскому ориентированию на местности (маркированная трасса).

4. Правило выполнения расчетов оптимальных вариантов преодоления препятствий и дистанции на соревнованиях

Практическая работа: Выполнение расчетов преодоление искусственных или естественных препятствий на дистанции во время соревнований; определение времени, которое необходимо для преодоления различных технических этапов (при использовании различных тактико-технических приемов).

5. Психологическая, морально-нравственная и физическая подготовка юных туристов-многоборцев

Практическая работа: Тренинги и тренировки; диагностика и самоконтроль психологического и физического состояния; выполнения комплекса упражнений утренней гимнастики; ведение дневника наблюдений за выполнением режима дня туриста-спортсмена.

6. Организация питания, тренировочный режим и режим отдыха туристов-многоборцев.

Практическая работа: Решение задач по расчету количества различных продуктов питания исходя из их калорийности, вес а и цены; составление меню на двух-трехдневные полевые тренировочные сборы; приготовление пищи на костре; чистка и мытье котлов, личной посуды.

7. Организация технологии и экологии туристского быта в полевых условиях

Законы РФ об охране окружающей среды. Понятие «экологическая обстановка», «экологическое загрязнение», «экологически чистый маршрут, источник, продукт». Туризм и охрана окружающей среды. Туристский бивак. Благоустройство бивака. Самообслуживание в спортивном туризме. Комфорт в туризме и его самостоятельное создание туристами-спортсменами на туристических слетах и соревнованиях при размещении в полевых условиях. Организация отдыха туристов-спортсменов, их культурных развлечений на туристских слетах. Оборудование и благоустройство туристского костра. Оборудование места отдыха, приема пищи. Соблюдение правил охраны природы при организации и проведения соревнований. Обеспечение личной гигиены и техники безопасности туриста спортсмена. Система должностно-ролевого самоуправления в команде туристов-спортсменов на туристском слете; командир, штурман, повар, санитар, завхоз, журналист.

Практическая работа: Тренинг по освоению опыта спортивного мастерства различных видов туристско-бытовых навыков; соблюдение экологических норм и правил охраны природы при участии в туристских соревнованиях и на тренировках на местности.

8. Подготовка и проведение туристских слетов и соревнований

Виды спортивных соревнований по туристскому многоборью: преодоление полосы препятствий (личные, командные, лично-командные соревнования), прохождение контрольно-туристского маршрута (личный и командный), прохождение эстафетных дистанций. Подготовка компьютерной презентации результатов участия команды в туристских соревнованиях.

Практическая работа: Выступление команды туристов-спортсменов на школьном туристском слете.

9. Техника безопасности в спортивном туризме

Основные правила безопасности при проведении соревнований по ориентированию на местности и туристскому многоборью. Соблюдение требований безопасности при использовании различных видов физических упражнений. Требования безопасности при использовании различных спортивных снарядов, туристского снаряжения. Требования безопасности при тренировках и занятиях на местности. Значение физической и тактической подготовки для предупреждения опасности. Утомление, усталость, беспечность, самоуверенность, пренебрежение и другие факторы, являющиеся причинами нарушения правил безопасности, травматизма. Понятие «аварийная ситуация», «радиофицированный КП (этап)». Алгоритм действий спортсмена-туриста аварийной ситуации. Определение направления выхода к ближайшему КП (техническому этапу), выход на финиш при травмировании участника.

Практическая работа: Ознакомление с правилами соблюдения безопасности при движении по дистанции во время соревнований, на технических этапах, на этапах ориентирования, при работе на склонах и в опасных местах

10. Подготовка и проведение соревнований, похода.

Подготовка и проведение квалификационных соревнований по туристскому многоборью, подготовка и проведение спортивного похода в период каникул (зимних и летних)

Цели программы

Цель программы – формирование здорового образа жизни средствами туризма и краеведения, создание условий для самореализации, социальной адаптации, оздоровления, мотивационного творческого развития и профессионального самоопределения личности.

Результат программы

Обучающиеся научатся:

- общаться с людьми;

- систематизировать и обобщать собранный краеведческий материал, оформлять его и хранить;

- вести элементарную поисково-исследовательскую работу по алгоритмам;

- оформлять стенды, фотовыставки и т. п.;

- осуществлять фотосъёмку исследуемых объектов туристского интереса;

- соблюдать правила личной гигиены;

- овладеть элементарными туристско-бытовыми навыками;

- выполнять самостоятельно элементарные комплексы физических упражнений;

- владеть техникой перемещения на местности пешком и на лыжах с грузом-рюкзачком;

Обучающиеся получат возможность научиться:

- вести исследовательские краеведческие записи;

- составлять справочную картотеку;

- выступать с докладами

- работать с научно-популярной литературой;

- ориентироваться в пространстве, на местности, в своём городе;

- рисовать планы местности;

- владеть техническими и тактическими приёмами преодоления естественных и искусственных препятствий.

Особые условия проведения

К занятиям допускаются учащиеся, прошедшие медицинскую комиссию, а так же не имеющих противопоказаний по состоянию здоровья.

Материально-техническая база

Программа учебной дисциплины «Азбука туризма» предполагает наличие у команды (секции, кружка) необходимого личного и группового туристского и специального снаряжения, бивачного и вспомогательного (хозяйственного, медаптечки и пр.), обзорные карты края; схемы; топографические и спортивные карты всех масштабов; веревки, карабины, страховочные системы; основные и вспомогательные веревки, бивуачное и спец. тур. снаряжение.

Туристское снаряжение:

Рюкзак – 10 шт.
Спальный мешок – 10 шт.
Турковрики – 15 шт.
Система страховочная – 8 пар.
Палатки – 10 шт.

Котелки - 2 шт, 
Аптечка – 2 набора
Веревка основная (40 м) – 3 шт.
Веревка вспомогательная (40 м.) – 3 шт.
Карабин туристский с муфтой – 30 шт.
Шлем защитный – 15 шт.
Фонарь – 10 шт.
Дидактический материал в электронном виде, раздаточный материал

Учебные материалы (тесты)
Карты
Учебные пособия для детей (таблицы)
Раздаточный материал (веревки, карабины, обвязки)
Аудио – видео средства туристские, спортивные.
Методический материал.