ОФП и игровые виды спорта

Целью работы спортивной секции «Игровые виды спорта» является содействие всестороннему развитию личности школьников, укрепление здоровья учащихся, ориентация на здоровый образ жизни.

В процессе изучения курса формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, приобщение к здоровому образу жизни, занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремленность, способствуют поддержке при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье. Благодаря этому ученики смогут более плодотворно учится, меньше болеть.

Содержание программы

Данная программа рассчитана на детей 7 – 11 классов. Развитие различных сторон подготовленности юных спортсменов имеет свои особенности. В этом возрасте преобладает рост длины тела, мышечной массы. Этот период развития также благоприятен для воспитания выносливости.

Рациональное увеличение тренировочных нагрузок является одним из основных условий роста тренированности. При этом уровень нагрузки должен соответствовать степени работоспособности спортсмена. Учебный план программы направлен на решение следующих задач:

- повышение общей физической подготовленности;

- совершенствование специальной физической подготовленности;

- овладение всеми приёмами техники на уровне умений и навыков;

- овладение индивидуальными и групповыми тактическими действиями;

- индивидуализация подготовки;

- овладение основами тактики командных действий;

- воспитание соревновательной деятельности по баскетболу.

Цели программы

Целью работы спортивной секции «Игровые виды спорта» является содействие всестороннему развитию личности школьников, укрепление здоровья учащихся, ориентация на здоровый образ жизни.

Выполнение задач, поставленных перед спортивной секцией баскетбола, предусматривает:

- систематическое проведение практических и теоретических занятий;

- выполнение контрольных нормативов;

- участие в соревнованиях;

- просмотр учебных фильмов, видеозаписей, соревнований квалифицированных баскетболистов;

- выработку организаторских навыков учащихся;

- содействие развитию психических процессов.

Результат программы

Планируемые результаты освоения программы

В конце курса занимающиеся получат необходимый минимум знаний для физического самосовершенствования, расширят функциональные возможности своего организма, станут сильнее, быстрее, выносливее. Укрепится здоровье учащихся, снизится их заболеваемость, сформируется командный дух и понимание личной ответственности и роли каждого в команде.

Также учащиеся должны ознакомиться с правилами спортивных игр, простейшим судейством, принимать участие в соревнованиях.

Особые условия проведения

Программа имеет ограничения по здоровью для учащихся. К занятиям допускаются учащиеся с 1 группой здоровья.