Дополнительная общеразвивающая программа по Танцевальному спорту

Программа содержит материал для обучающихся различного возраста на спортивно-оздоровительном этапе.

Обучающиеся на спортивно-оздоровительном этапе проходят подготовку в спортивно-оздоровительных группах (СОГ). Тренером-преподавателем при подборе учебного материала применяется дифференцированный подход, в зависимости от  возраста и индивидуальных особенностей обучающихся (уровень физической, технической подготовленности).

Педагоги

Скоробогатова Валентина Юрьевна – стаж работы 5 лет, высшее образование, диплом Магистра с отличием. Молодой специалист с большим тренерским потенциалом.

Валентина Юрьевна является победителем муниципального этапа краевого конкурса профессионального мастерства работников сферы дополнительного образования "Сердце отдаю детям" 

Расписание

Тренировочные занятия начинаются не ранее 8:00 и заканчиваются не позднее 20:00.  Академический час 45 минут. После каждого часа занятий 5 минутная пауза.

Содержание программы

Группа СО (спортивно-оздоровительная)

Теоретическая подготовка - 9 часов

Общая физическая подготовка - 35 часов

Специальная физическая - 50 часов

Техническая подготовка - 34 часа

Игровая подготовка - 26 часов

Хореография - 35 часов

Интегральная подготовка - 23

Восстановительные мероприятия - 14 часов

Контрольные испытания - 4 часа

Всего - 230 часов

Цели программы

- Популяризация вида спорта

- Укрепление здоровья

- Подготовка и отбор к последующему тренировочному этапу

Результат программы

-привлечение максимально возможного числа детей, подростков и молодежи

к занятиям танцевальным спортом, формирование у них устойчивого интереса, мотивации к систематическим занятиям спортом и здоровому образу жизни;

- содействие укреплению здоровья;

-расширение диапазона двигательных умений и навыков;

-повышения уровня общей и специальной физической подготовленности в

соответствии со спецификой танцевального спорта;

-формирование первичных навыков судейства по танцевальному спорту и

инструкторской деятельности;

- привитие знаний о режиме дня, личной гигиене, значении занятий

физическими упражнениями для укрепления здоровья;

- воспитание нравственных, интеллектуальных и волевых качеств, а так же

навыков культуры поведения.

Особые условия проведения

- Физическое здоровье детей УМО (углубленное медицинское обследование, с прохождением узких специалистов и допуск спортивного врача)

- Программа не предназначена для детей с ограниченными возможностями здоровья.

Материально-техническая база

Спортивный зал № 1 – Площадь 40 кв. метров. Покрытие пола деревянное (брус). Зал оборудован кондиционером. Музыкальный центр. Имеется необходимый спортивный инвентарь: степ-платформы, скакалки, гантель, спортивные коврики, утяжелители, обручи.

Спортивный зал № 2 – Площадь 60 кв. метров. Покрытие пола деревянное (брус). Зал оборудован кондиционером. Установлено два хореографических станка. Музыкальный центр. Имеется необходимый спортивный инвентарь: степ-платформы, скакалки, гантель, спортивные коврики, утяжелители, обручи.

Стоимость

Тренировочные занятия проводятся на бюджетной основе.

Видео