Общеразвивающая программа по всем видам спорта стартового уровня

   Данная программа реализуется на отделениях спортивных единоборств (дзюдо, самбо, спортивная борьба, тайский бокс, смешанное боевое единоборство); игровом виде спорта (настольный теннис); командном игровом виде спорта (баскетбол).       

   Имеет подробное описание теоретической, общей физической психологической подготовки применительно ко всем отделениям в данной возрастной группы общеобразовательной программы. Тогда как специальная физическая подготовка и технико – техническая подготовка расписаны подробно применительно к каждому виду спорта.

преподаватели

Саркисян Игорь Артурович – тренер-преподаватель по вольной борьбе, Мастер спорта России; стаж работы – 1 год; высшее профессиональное образование.

Варваштьян Рубен Киркорович – тренер-преподаватель по греко-римской борьбе, Мастер спорта России; стаж работы – 11 лет, высшее профессиональное образование.

Багдасарян Сергей Саятнович – тренер-преподаватель по самбо, дзюдо; стаж работы – 5 лет.

Депелян Гаяне Артуновна – тренер-преподаватель по самбо, дзюдо; стаж работы – 9 лет; высшее профессиональное образование.

Деркун Александр Иванович – тренер-преподаватель по баскетболу; стаж работы – 12 лет; высшее профессиональное образование.

      

 

Расписание

С расписанием занятий можно ознакомиться в разделе "Группы"

Содержание программы

Организация тренировочного процесса при реализации общеразвивающей программы стартового уровня осуществляется по следующим формам:

- тренировочные занятия с группой (подгруппой), сформированной с учетом избранного вида спорта и возрастных особенностей занимающихся:

  • общая физическая подготовка;
  • специальная физическая подготовка;
  • акробатика;
  • хореография;
  • техническая подготовка

- индивидуальные тренировочные занятия, проводимые согласно учебным планам с одним или несколькими занимающимися, объединенными для подготовки к выступлениям в пару, группу или команду;

- участие в показательных и иных мероприятиях;

– теоретические занятия (в форме бесед, лекций, просмотров и анализа видеофильмов, просмотра спортивных мероприятий);

- занятия в условиях спортивно-оздоровительного лагеря;

- медицинско-восстановительные мероприятия;

– промежуточная аттестация обучающихся.

Цели программы

Цель: формирование устойчивого интереса к занятиям спортом, содействие разностороннему развитию личности, самореализации, привитие навыка здорового образа жизни посредством занятий избранным видом спорта.

Результат программы

Личностные результаты:

В результате освоения программы учащиеся смогут:

– проявлять устойчивый интерес, мотивацию к занятиям физической культурой и к здоровому образу жизни;

– проявлять морально-этические и волевые качества;

–проявлять дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении

поставленных целей;

–управлять своими эмоциями в различных ситуациях;

–оказывать помощь своим сверстникам.

Метапредметные результаты:

В результате освоения программы учащиеся смогут:

–находить ошибки при выполнении заданий и уметь их исправлять (начиная со второго года обучения);

–рационально распределять своё время в режиме дня, выполнять утреннюю зарядку;

–вести наблюдение за показателями своего физического развития (начиная со второго года обучения).

Предметные результаты:

В результате освоения программы учащиеся будут знать:

–об особенностях зарождения, истории избранного вида спорта;

– основы личной гигиены, причины травматизма на занятиях избранным видом спорта и правила его предупреждения;

В результате освоения программы учащиеся будут уметь:

– выполнять упражнения по физической подготовке в соответствии с возрастом;

– владеть тактико-техническими приемами (начиная со второго года обучения);

– владеть основами судейства избранного вида спорта (начиная со второго года обучения);

В результате освоения программного материала по избранному виду спорта учащиеся научатся:

• использовать правила безопасного поведения на занятиях;

• характеризовать основное содержание правил соревнований по избранному виду спорта (начиная со второго года обучения);

• различать жесты судьи (начиная со второго года обучения);

• выполнять технические приемы и тактические действия избранного вида спорта (начиная со второго года обучения).

Особые условия проведения

Особенностями организации тренировочного процесса при реализации общеразвивающей программы стартового уровня:

- обучение осуществляется на ознакомительном (стартовом) уровне;

- тренируются обучающиеся – лица, зачисленные в образовательную организацию без предъявления требований к уровню их физического развития и подготовленности;

- прием на общеразвивающую программу стартового уровня, осуществляется при наличии медицинского заключения (справки) и заявления о приеме в образовательную организацию;

- индивидуальный отбор по приему на общеобразовательную программу не проводится.

- в программе изложена методика физического воспитания детей младшего школьного возраста. Поэтому реализация данной программы возможна с 5- летнего возраста;

- расписание учебно – тренировочных занятий составляется администрацией спортивной школы по представлению тренера-преподавателя в целях установления более благоприятного режима работы и отдыха занимающихся, обучение их в общеобразовательных и других учреждениях.

В качестве критериев оценки, анализа и корректировки деятельности программы ознакомительного (стартового) уровня использует следующие показатели:

· стабильность состава занимающихся, посещаемость ими тренировочных занятий;

· динамика индивидуальных показателей развития физических качеств, занимающихся;

· уровень освоения основ гигиены и самоконтроля;

Материально-техническая база

  • спортивный зал для занятия единоборствами и игровой зал
  • шведская стенка
  • манекен
  • набивной мешок
  • комплект "Штанга в сборе"
  • борцовский ковер
  • мячи
  • теннисные столы

Стоимость

Обучение реализуется на бюджетной основе

Видео