Спортивная акробатика – это зрелищный, красивый, не экстремальный вид спорта, представляющий собой соревнования в выполнении различных акробатических упражнений. Такие упражнения связанны с балансированием, а также вращением тела с опорой и без нее
Для того чтобы разучить элементы акробатики и иметь возможность участвовать в соревнованиях, начинать занятия лучше с раннего возраста, когда тело особенно легко поддается растяжке, гибкое и пластичное, а психологических страхов и барьеров – минимальное количество.
Спортивная акробатика – это база для любого другого вида спорта. Это спортивное направление развивает все качества: сила, выносливость, гибкость, ловкость, координация. Помимо спортивной составляющей в этом виде спорта большую роль играет артистизм. Поэтому некоторые выступления превращаются в настоящее шоу. Спорт, в котором нужно очень тонко чувствовать равновесие и баланс тела
