Предпрофессиональная программа по водному поло

Программа раскрывает содержание тренировочной и воспитательной работы, приводятся планы распределения учебного материала по группам и разделам подготовки, базовый материал, система контрольных нормативов и требования для перевода обучающихся в группы более высокой квалификации. Даны конкретные методические рекомендации по организации и планированию тренировочной работы на различных этапах подготовки, отбору и комплектованию учебных групп в зависимости от возраста, уровня развития физических и психофизиологических качеств и от специальных способностей занимающихся.

Педагоги

Старший тренер-преподаватель Соколенко А.А., высшее физкультурное образование, 1 категория, стаж работы 9 лет.

Тренер-преподаватель Голофеев Д.С., высшее педагогическое образование, стаж работы 3 года.

Тренер-преподаватель Ровный Д.А., высшее физкультурное образование, стаж работы 1 год

Тренер-преподаватель Шипова Е.А.,высшее физкультурное образование

Расписание

Расписание тренировочных занятий утверждается после согласования с тренерами-преподавателями , в целях установления более благоприятного режима тренировочных занятий, отдыха обучающихся, с учетом их занятий в образовательных организациях и других учреждениях

Содержание программы

Программа рассчитана на 42 учебные недели. В учебный план программы включены темы:

- теория и методика физической культуры и спорта,

- общая физическая подготовка,

- специальная физическая подготовка,и

- избранный вид спорта – гандбол, в том числе:

· техническая подготовка,

· тактическая подготовка,

· игровая подготовка,

· инструкторская и судейская практика.

Аттестация учащихся проводится в виде сдачи контрольных нормативов 2 раза в год.

По итогам контрольных нормативов, результатам участия в соревнованиях, выполнению разрядных требований, учащиеся переводятся на следующий этап обучения.

 

 

 

Цели программы

На этапе НП осуществляется физкультурно–оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами техники водного поло, выбор спортивной специализации и выполнения контрольных нормативов для зачисления на учебно-тренировочный этап подготовки.

Основные задачи этапа:

- формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;

- формирование широкого круга двигательных умений и навыков;

- освоение основ техники по виду спорта;

- приобретение опыта выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта;

- всестороннее гармоничное развитие физических качеств;

- укрепление здоровья спортсменов;

- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта.

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП (ТЭ)

Состоит из двух периодов:

- базовой подготовки (2 года обучения);

- спортивной специализации (3 года обучения).

Основные задачи этапа:

- общая и специальная физическая, техническая, тактическая и психологическая подготовка;

- стабильность демонстрации спортивных результатов на официальных спортивных соревнованиях;

- формирование спортивной мотивации;

- укрепление здоровья спортсменов

Результат программы

Требования к результатам реализации Программы:

- на этапе начальной подготовки: основ правильной техники и правил безопасной; общая и специальная физическая (двигательная) подготовка с акцентом на развитие качеств быстроты, общей выносливости, ловкости и координации. Теоретическая подготовка дает представления о спорте и его общественной значимости, истории развития водного поло в стране и за рубежом, о спортивной гигиене теннисиста. Психолого-педагогические установки тренера-преподавателя направлены на формирование черт спортивного характера, патриотизма, позитивного отношения к окружающему миру, воспитание дисциплины, навыков сотрудничества и коллективизма. Внедряются разнообразные контрольные испытания и игровые задания, прививается самостоятельность при ответственном отношении к занятиям и техническим средствам, к спортивному инвентарю;

- на тренировочном этапе: выше указанные виды спортивной подготовки дополняются психологической и соревновательной подготовкой, освоением правил спортивного поведения, включая в условиях соревновательной борьбы; тактических принципов, а также инструкторской и судейской практикой. В процессе занятий осваиваются приемы и принципы самоконтроля и саморегуляции; регулярно ведется контроль записей в дневнике спортсмена, поощряется стремление занимающихся к самонаблюдениям и самоанализу.

Особые условия проведения

Программа предназначена для детей и подростков в возрасте 7-18 лет, независимо от пола, не имеющие медицинских противопоказаний для занятий плавания.

В группы начальной подготовки 1 года обучения зачисляются дети, успешно прошедшие обучение по общеразвивающим программам, и, в случае наличия свободных мест, могут зачисляться дети, не имеющие медицинских противопоказаний для занятий боксом, а так же прошедшие тестирование.

В тренировочные группы зачисляются дети, прошедшие начальную подготовку не менее 1 года

Материально-техническая база

Занятия проводятся: в сухом зале (начальное обучение движению рук, ног и правильному дыханию;общая и специальная физическая подготовка, развитие физических качеств) и бассейне (обучение технике различных способов плавания. Имеются малый бассейн, большой бассейн (25 м. в длину, 4 дорожки); оборудованные раздевалками, душевыми и туалетами.

- четыре стрелочных секундомера;

- спортивный зал, зал сухого плавания;

- судейский столик;

- секундомер;

- свисток;

- плавательные доски;

- колобашки;

- лопатки серповидные;

- ватерпольные мячи;

- табло атаки;

- ворота для водного поло;

- ватерпольные шапочки.

Стоимость

Программа реализуется на бюджетной основе.