ДООП «Юные велотуристы»

Данная программа предполагает максимальную спортивно-техническую результативность в подготовке юного велотуриста, предусматривая два этапа по одному году каждый:

- начальная туристская подготовка (основы пешеходного туризма);

- базовая туристская подготовка (основы велотуризма);

Структура учебного плана отражает различные стороны предметной деятельности подростков: освоение основ велотуризма, горного велосипеда, экскурсионо-краеведческой работы.

Программа «Юные велотуристы» основана на сочетании в каждом занятии, по каждой теме теоретических и практических форм работы таким образом, чтобы они дополняли и обогащали друг друга

преподаватели

Гавриленко Олег Витальевич

Педагог дополнительного образования

Содержание программы

Содержание программы объединения дополнительного образования «Юные велотуристы» первого года обучения.

1 год обучения – "Начальная туристская подготовка.

1. Вводное занятие.

1.1. Особенности работы объединения юных велотуристов. Какие нам предстоят походы (перспективы работы объединения). Знакомство с программой 1-го года обучения. Обзор туристско-краеведческой литературы, газетных и журнальных статей.

2. Начальная туристская подготовка.

2.1. Туризм в России. История и традиции.

2.2. Родной край. Туристские возможности родного края.

2.3. Подготовка к пешему походу.

2.4. Туристское снаряжение для пешего похода.

2.5. Режим питания в походе.

2.6. Привалы и ночлеги.

2.7. Техника и тактика пешего похода.

2.8. Топография и ориентирование на местности.

2.9. Обеспечение безопас­ности в пешеходном походе.

2.10. Общая физическая подготовка туриста-спортсмена.

2.11. Первая (доврачебная) медицинская помощь в походе.

2.12. Основы краеведческих наблюдений в походе.

2.13. Велосипед дорожный, шоссейный, горный класса «Turing» и его устройство.

2.14. Основы правильной езды на велосипеде.

2.15. Велоигры и простейшие велосоревнования.

3. Итоговое занятие.

Цели программы

Цель достигается через решение следующих задач:

- формирование лидерских качеств и развитие творческих способностей личности воспитанника;

- формирование и развитие способностей подростков адаптироваться в сложных условиях как природной, так и социальной среды, умений быстро и грамотно действовать в экстремальных ситуациях;

-  укрепление здоровья подростков и выполнение нормативов спортивных разрядов по туризму (со специализацией в велотуризме);

- начальная педагогическая подготовка воспитанников в позиции младших инструкторов туризма, помощников руководителя похода;

- подготовка воспитанников в качестве судей по спорту (со специализацией в велотуризме);

- профессиональная ориентация подростков;

- формирование прочных трудовых навыков и навыков по самообслуживанию;

- привитие воспитанникам экологических навыков и бережного отношения к природе.

Результат программы

Наличие навыков овладения техникой и тактикой велотуризма. Знание материальной части велотуризма, наличие навыков и умений по основным туристским и краеведческим специальностям, умение общаться и выполнять функциональные задачи в коллективе, обслуживать себя и оказывать помощь товарищам, умение находиться в позиции командира группы и подчиненного; умение ориентироваться на местности. Знание правил дорожного движения; умение оказывать первую медицинскую помощь при некоторых специфических травмах, возможных в велопоходе. Знание основ безопасности в велотуризме и умение правильно действовать в условиях экстремальной обстановки. Владение навыками судейства на дистанциях первого класса в велосипедном турмногоборье. Умение регулировать и ремонтировать велотехнику. Знание основных, наиболее значимых событий истории родного края.

Особые условия проведения

Комплектование состава объединения первого года занятий происходит из подростков не моложе 12 лет из одного класса, параллели классов или по свободному набору по объявлению.

Занятия проводятся 3 раза в неделю, однодневные учебно-тренировочные походы – 2-3 раза в месяц или двух-трехдневный поход – 1-2 в месяц. Не только возможна, но и целесообразна подготовка и проведение многодневных спортивно-туристских походов, экскурсионно-краеведческих экспедиций в школьные осенние, зимние, весенние каникулы, а также в майские праздники. В отдельные периоды подготовки похода, экспедиции, подведения их итогов работа может проводиться по функциональным микрогруппам из 2-3 человек, а также в форме индивидуальных занятий (например, апгрейд и ремонт велосипеда, подготовка к походу по специальностям и т.п.). Программа предусматривает проведение индивидуальных занятий и консультаций с участниками похода по их функциональным туристским и краеведческим специальностям.

В связи со спецификой работы туристских объединений время, подлежащее оплате за проведение практических занятий на местности и экскурсий в своем населенном пункте, устанавливается в количестве 4 часов; за проведение одного дня похода, загородной экскурсии, любого другого туристского мероприятия – 8 часов. Летние зачетные учебно-тренировочные походы и многодневные туристско-краеведческие мероприятия в сетку часов не включены, так как проводятся в школьные осенние, зимние, весенние и летние каникулы.

Материально-техническая база

1. Велосипеды горные (МТВ) – 15 шт.

2. Шлемы велосипедные пластиковые – 15 шт.

3. Форма велосипедная летняя и осенне-весенняя – по 15 комплектов.

4. Стенд ремонтный велосипедный (штатив для разборки, сборки, регулировки и ремонта велосипеда) – 1 шт.

5. Станок для правки велосипедных колес – 2 шт.

6. Тиски слесарные большие – 1 шт.

7. Наждак-точило – 1 шт.

8. Электродрель – 2 шт.

9. Насосы велосипедные – 20 шт.

10.Насос ножной автомобильный – 1 шт.

11. Компрессор портативный – 1 шт.

12. Манометр – 2 шт.

13. Ключи велосипедные, специальные, конусные, комбинированные, рожковые, торцовые, накидные – в ассортименте.

14. Пинцеты, монтажные лопатки, рычаги, выколотки, пробойники – в ассортименте.

15. Вороток, удлинитель, трещотка и комплект головок №№ 6-19 под посадочный размер 10 мм.

16. Комплекты слесарных, мерительных и велосипедных инструментов – в ассортименте.

17. Крепеж универсальный и специальный велосипедный – в ассортименте.

18. Специальные приспособления для ремонта велосипеда (съёмники разные, струбцины, растяжки, хлысты и зажимы) – в ассортименте.

19. Комплекты запасных частей для горных велосипедов – в ассортименте.

20. Камеры и покрышки запасные – по количеству велосипедов.

21. Походный велосипедный ремнабор – 1 комплект.

22. Смазка густая и жидкая, жидкости технические, "WD-40«и другие – в ассортименте.

Общетуристское снаряжение и оснащение.

1. Палатки туристские с тентами, каркасами (стойками) и колышками – 5шт.

2. Рюкзаки туристские 90-литровые – 15 шт.

3. Велорюкзаки – 15 шт.

4. Сумки специальные велосипедные – 20 шт.

5. Спальные мешки – 15 шт.

6. Коврики туристские – 15 шт.

7. Тенты защитные групповые – 3 шт.

8. Веревка основная d=10 мм – 6 бухт по 40 метров.

9. Веревка вспомогательная d=8 мм – 200 метров.

10. Репшнур d=6 мм – в ассортименте.

11. Карабины альпинистские с муфтами – 40 шт.

12. Системы страховочные – 12 шт.

13. Комплект кострового оборудования (тросы зимние, таганки, пилы, топоры и пр.).

14. Горелки газовые типа «Кемпинг-Газ» – 5 шт.

15. Лампа типа «Кемпинг-Газ» – 2 шт.

16. Баллоны газовые типа «Кемпинг-Газ», «Ковея» или «Примус» – по необходимости.

17. Каны (под костры и примуса), котелки (под горелки) и походная посуда.

18. Канистры металлические разного объема и назначения – 10 шт.

19. Кухоное оборудование.

20. Весы бытовые на 5 кг – 1 шт. и безмены – 3 шт.

21. Медицинская аптечка – большая и малая

Приборы.

1. Компаса жидкостные – 10 шт.

2. Курвиметры – 3 шт.

3. Секундомер электронный – 2 шт.

4. Велокомпьютер простой трёх-пяти функциональный – 5 шт.

5. Альтиметр – 1 шт.

6. Фотоаппарат – 3 шт. и фото принадлежности.

7. Видеокамера – 1 шт.

8. Радиостанция портативная СВ-диапазона типа «Драган» или «Алан» – 5 шт.

9. Навигатор, прибор спутниковой навигации типа «Магеллан» – 1 шт.

Помещения, оборудование для занятий.

1. Учебный класс на 15 учащихся (столы, стулья, доска, шкафы, компьютер, телевизор, DVD).

2. Велосипедная мастерская для ремонта велосипедов и практических учебных занятий (велостенд ремонтный, верстак, рабочие столы, шкаф, стеллажи).

3. Помещение для хранения велосипедов, запасных частей, инструмента и туристского спортивного и экспедиционного снаряжения.

4. Библиотека туристско-краеведческого содержания.

5. Карты и атласы района, края,, прилегающих регионов, России и прилегающих к ней республик, Западной Европы, карты спортивные топографические масштабов 1:10000, 1:15000 и 1:25000 (для спортивного ориентирования), 1:50000 и 1:100000 (специальные), 1:200000 (рабочие), 1:500000 и 1:1000000 (обзорные), а также туристские схемы – в ассортименте (1000 шт).

6. Компьютер, монитор, принтер, сканер – 1 комплект.

7. Канцелярские товары и принадлежности – в ассортименте.

Автотранспорт сопровождения.

1. Автомобиль типа фургон, минивен или микроавтобус.

2. Автоприцеп со стойками для перевозки 8-10 велосипедов.

3. Багажник автомобильный для жесткой транспортировки велосипедов на крыше, трехместный – 2 шт (на 6 велосипедов), и двухместный задневыносной – 2 шт. (на 4 велосипеда); всего на 10 велосипедов.