ДООП «Ритмы детства»

  • (2)

Данная программа способствует формированию общей культуры учащихся, музыкального вкуса, навыков коллективного общения, развитию музыкального вкуса, раскрытию двигательного аппарата, мышления, фантазии, раскрытию «индивидуальности». Программа является базой для дальнейшего углубленного изучения хореографических дисциплин: классический танец, народный танец, бальный танец, современный танец.

Учебно-воспитательный процесс нацелен на изучение выразительной палитры движений танца; избавление от физических зажимов; развитие физической выносливости и творческой активности; расширение кругозора в стилях и современных течениях музыкальной культуры. А так же, программа направлена на улучшение душевного состояния учащихся, формируют характер, наделяя его лучшими качествами: упорством, терпением, дисциплинированностью, чувством ответственности, умением преодолевать трудности.

Педагоги

Резникова Наталья Леонидовна

педагог дополнительного образования

Содержание программы

Содержание учебного плана

 МОДУЛЬ «Первые шаги»

 1.  Вводное занятие.

Теория: инструктаж по технике безопасности. Ознакомление с планом работы на год.

Практика: коллективная игра на знакомство.

2.  Азбука танца. Танцевальные образы и этюды.

Теория: танцевать могут все.

Знакомство с детьми. Важность занятий для развития художественного вкуса, эстетического и физического развития детей. Форма для занятий. Труд – залог успеха. Правила поведения во Дворце и на занятиях.

Практика: основные движения танца.

Основа танца – движение. Движения для рук, ног, корпуса, шеи. Простейший поклон (радостное приветствие). Позиции рук и ног в классическом танце.

Ходы: различные виды шагов со сменой темпа, ритма, характера, с носка, с пяточки, топающий, с высоким коленом, на полупальцах, с хлопками, с различными положениями рук (на поясе, «полочка», за спиной).

Равномерные удары по три с паузой на «4». Притопы вокруг себя на 360º. Притопы с продвижением в сторону, вперед .

Бег: в продвижении, на месте с высокими коленями; он же с захлестыванием назад (пятки по ягодицам); он же с выбрасыванием прямых ног вперед.

Прыжки: высоко вверх, вытягиваясь в струночку на двух ногах; поочередно с ноги на ногу.

Выставление ноги вперед на пятку.

Приставные шаги в сторону (просто, с приседанием, с ударом).

Подскоки в продвижении, на месте. Прямой галоп.

3.  Ритмика.

Теория: ориентация в пространстве.

Понятия в танце: круг, линия, стайка, раскатились горошинки, змейка, круг в круге. Построение по линиям в окошечко (шахматное). Движения: друг за другом, гуляем по извилистой дорожке. Понятия: поворот, полуповорот, движение вправо, влево. Умения «держать» интервал, не сужать круг; чувство пространства. Умение останавливаться вместе с музыкой.

Практика: музыкально-ритмические навыки и навыки выразительного движения. Хлопки под музыку. Выбор движений, соответствующих темпу, ритму. Навыки импровизации от прослушивания музыкального материала, различного по характеру. Музыкальные загадки, сказки. Образно-игровые движения: ветерок, солнышко, крылья лебедя, крылья цыпленка, крылья воробышка. Шаги котенка, лисички, ежика, лошадки. Прыжки: зайчики, мячики, капельки.

4. Раздел «Хореографическая пластика и партерная гимнастика».

Теория: влияние партерной гимнастики на освоение хореографической техники.

Практика: постановка корпуса.

Упражнения: плечи тянем вниз, соединяем лопатки, втягиваем живот. Наклоны корпуса вправо-влево, вперед-назад. Круговые движения корпусом. Работа над красивой постановкой головы, ощущением опущенности плеч.

Практика: развитие подвижности суставов рук и ног.

Круговые движения кистей, круговые движения рук от плечевого сустава, круговые движения рук от локтевого сустава, комбинации для рук с использованием упражнения «волна». Махи ногами вперёд, назад и по сторонам.

Практика: работа над выворотностью.

Упражнение «бабочка», упражнение «лягушка», наклоны в положении «разножка», упражнение на выворотность стоп по 1-й позиции.

Практика: упражнения на укрепление брюшного пресса.

Практика: упражнения на растяжку.

Практика: упражнения для гибкости спины.

Практика: упражнение на развитие амплитуды танцевального шага.

Практика: упражнения на расслабление мышц тела.

Практика: Комплексы упражнений партерной гимнастики.

5. Раздел «Постановка хореографических номеров».

Теория: знакомство с постановочной работой «Правила постановки танца».

Практика: постановка и репетиции новых хореографических композиций.

“Родина моя” – партия начинающих. Характеристика манеры исполнения. Разучивание лексики танца. Разучивание рисунка танца. Работа над техникой исполнения. Танец «Катюша», Танец «Джамбо», танец «Букет для мамы», танец «Бескозырка», танец «Пингвины».

6. Раздел: «Отработка чёткости исполнения».

Практика: отработка синхронности в исполнении, четкости и чистоты рисунков, построений и перестроений.

Теория: работа над техникой танца, выразительностью и эмоциональностью исполнения.

7. Раздел: «Упражнения на дыхание».

Теория: правильное дыхание. Его организация.

Практика: упражнения дыхательной гимнастики. Упражнения "Ветер уносит шарик", «Шарик лопнул».

 

МОДУЛЬ «Азы хореографии»

1. Азбука танца. Танцевальные образы и этюды.

Теория: развитие образного восприятия: изображаем ветер, радость, грусть, клоуна, различных животных. Исполнение проученных движений в различных характерах.

Практика: танцевальные этюды и импровизации.

Прослушивание музыкального материала для этюдов. Этюды из танцевальных движений: полька, веселый марш. Этюды, развивающие творческую активность.

2.  Раздел «Хореографическая пластика и партерная гимнастика». 

Теория: требования к выполнению упражнений

Практика: работа над мышцами спины.

Упражнения для укрепления мышц поясничного отдела позвоночника и мышц спины: лодочка, вытягивание поясничного отдела в положении сидя (дощечка), то же с ногами, согнутыми в коленях. Лежа на животе: прогибы назад в поясничном отделе позвоночника (стенка), то же в грудном и плечевом поясе позвоночника (крючок, лягушка, корзинка).

Теория: влияние партерной гимнастики на освоение хореографической техники.

Практика: упражнения для улучшения гибкости шеи.

- наклоны головы вправо-влево, вперед-назад;

- движение головы по квадрату.

Практика: упражнения для улучшения эластичности плечевого пояса и подвижности плечевого сустава.

- работа плечами вверх-вниз, вперед-назад;

- круговые движения плечами;

- «волна» плечами.

Практика: упражнения на развитие танцевального шага. Подъем согнутой в коленном суставе ноги с отводом в сторону вверх с помощью руки. Подъем ноги на 90° с выворотной и сокращенной стопой, с нагрузкой на поднятую ногу (с посторонней помощью).

 Практика: упражнения на расслабление мышц тела.

 Практика: комплексы упражнений партерной гимнастики.

3. Раздел: «Постановка хореографических номеров».

Теория: композиция и постановка танца.

Теория: знакомство с музыкальным материалом, историей постановки.

Рассказ о характере танца.

Практика: изучение рисунка постановки. Выстраивание танцевальных композиций, построенных на изученных танцевальных движениях, в законченную форму-танец.

Практика: разучивание основных танцевальных движений постановки.

Теория: требования к выполнению танцевальных упражнений.

Практика: разучивание отдельных танцевальных элементов, соединение движений в танцевальные комбинации.

Практика: разучивание последовательности танцевальных элементов.

Практика: работа над образом.

4. Раздел: «Отработка чёткости исполнения».

Теория: работа над техникой танца, выразительностью и эмоциональностью исполнения.

Практика: отработка синхронности в исполнении, четкости и чистоты рисунков, построений и перестроений

5. Раздел «Народный танец».

Теория: образность терминологии народного танца.

Связь народной хореографии с особенностями народного костюма. Покрой одежды и характерные черты композиции, стиля, характера движений народных танцев.

Практика: шаги  в народном танце.

Боковой ход «гармошка», простой дробный ход. Шаги с подскоком, галоп. Хороводный шаг, топающий шаг. Дорожка плетёная. Припадания на месте и с продвижением. Переменный ход, шаркающий ход.

Практика: вращения.

Вращения: обертас, бегунок.

Практика: притопы и дробь:

Дробь на месте и с продвижением.

Практика: разучивание танцевальных народных этюдов.

“Валенки”, “Красно-солнышко”, “Берёзка”.

6. Раздел "Элементы классического танца".

Теория: методика исполнения элементов в классическом танце.         

Практика: demi plie, grand plie лицом к станку.

Теория: понятие «Por le pied». Методика исполнения элементов в классическом танце.

Практика: demi plie, grand plie по V позиции ног.

Практика: battement tendus лицом к станку.

Теория: понятие «pique». Методика исполнения элементов в классическом танце

Практика: rond de jambe par terre (en dehors, en dedans) лицом к станку.

Практика: battements fondu лицом к станку.

Практика: battements frappe лицом к станку.

7. Раздел "Упражнения на дыхание".

Теория: правильное дыхание. Его организация.

Практика: упражнения на расслабление (relax) в parterre. Упражнения дыхательной гимнастики. Упражнение «Цветок лотоса» на расслабление (relax) в parterre.

 

МОДУЛЬ «Здравствуй сцена»

 1. Раздел: «Азбука танца. Танцевальные образы и этюды».

Теория: музыкальные размеры, такт и затакт.

Практика: упражнения на координацию движений.

Теория: танцевальная терминология.

Практика: упражнения на ориентацию в пространстве.

2. Раздел «Хореографическая пластика и партерная гимнастика». 

Практика: упражнения для улучшения подвижности рук.

- круговые движения кистей;

- круговые движения рук от плечевого сустава;

- круговые движения рук от локтевого сустава;

- комбинации для рук с использованием упражнения «волна».

Практика: Упражнения для развития гибкости позвоночника:

- наклоны корпуса вправо-влево, вперед-назад;

- круговые движения корпусом.

Практика: упражнения для улучшения подвижности тазобедренных суставов и эластичности мышц бедра.

- работа бедрами вправо-влево, вперед-назад;

- работа бедрами вверх-вниз;

- работа бедрами по кругу;

Практика: упражнения на укрепление мышц брюшного пресса.

- медленный подъем ног вверх в положении лежа;

- упражнение «складочка»;

- упражнение «уголок»;

- упражнение на верхний пресс;

- упражнение на нижний пресс.

Практика: упражнения на растяжку и развитие танцевального шага.

- растяжка на шпагат в положении лежа на спине;

- растяжка на шпагат в положении лежа на животе;

- растяжка на шпагат в положении лежа на боку.

Практика: упражнения на расслабление мышц тела.

Практика: комплексы упражнений партерной гимнастики.

Практика: вот и стали мы на год взрослей.

3.  Раздел: «репетиционно-постановочная работа».

Теория: тема и идея.

Теория: здравствуй, сцена!

Продолжаем знакомиться со сценой. Сцена – живой театральный организм. Основы сценической культуры. Важность повторов в ограниченном пространстве, выработка волевых качеств личности.

Практика: постановка и разучивание танца «До ре ми».

Практика: постановка и разучивание танца «Кабы не было зимы».

Практика: постановка и разучивание танца «Казаки в Берлине».

4. Раздел «Отработка чёткости исполнения».

Практика : отработка синхронности в исполнении, четкости и чистоты рисунков, построений и перестроений.

Теория: работа над техникой танца, выразительностью и эмоциональностью исполнения.

5. Раздел: «Основы современного танца».

Теория: знакомство со стилями и направлениями современной хореографии

Практика: координация движения рук и ног, без передвижения.

Практика: основные уровни: «стоя», «сидя», «лежа».

Позиции рук и ног в современном танце.

Теория: терминология современного танца.

Практика: изучение элементов джаз модерн танца.

6. Раздел: танцевальная образная импровизация.

Теория: понятие этюда, композиции. Понятия событие, психологическоедействие. Понятие «наблюдение за животными». Отличие методов художественной выразительности.

Практика: показы, репетиции и обсуждения наблюдений за животными.

Практика: репетиции и обсуждения этюдов на заданные темы: «Я ищу», «Ожидание», «Органическое молчание», «Рождение слова», «Ссора» и д.р.    

Практика: этюды на свободную тему в рамках возрастных особенностей.

7. Раздел "Упражнения на дыхание".

Теория: специфика дыхания а хореографии

Практика: три фазы дыхания. Методика трёхфазного дыхания.     

Применение приемов рационального дыхания в движении.

Цели программы

Цель программы – создание условий для комплексного эстетического и интеллектуального развития учащихся через занятия хореографией.

Результат программы

Предметные:

- освоены элементарные танцевальные движения;

- у ученика развита потребность в творческой деятельности;

- владение основами сценической деятельности.

Личностные:

-   разовьют образное и пространственное мышления;     

-   разовьют фантазию, художественный вкус, творческую активность;

- разовьют внимание, дисциплинированность самостоятельность; 

-  разовьют ключевые компетенции: культура речи и общения, умение думать, взаимодействовать, доводить дело до конца.

Метапредметные:

-   учащиеся станут более трудолюбивыми, аккуратными;  

- научатся работать коллективно в атмосфере дружбы: будут уважительно относиться к педагогу и всем учащимся объединения.

Особые условия проведения

При наборе обучающихся в группу принимаются все желающие на основании регистрации и подачи заявки в АИС «Навигатор дополнительного образования Краснодарского края» и заявления родителей (законных представителей).

Материально-техническая база

1. Материально-техническое обеспечение – помещение, отводимое для занятий, должно отвечать санитарно-гигиеническим требованиям: быть сухим, светлым, тёплым, с естественным доступом воздуха, хорошей вентиляцией, с площадью, достаточной для проведения занятий группы в 8-15 человек.

Для занятий необходимы:

-     Музыкальный центр;

-     Зеркала;

-  Гимнастические коврики

2. Информационное обеспечение – возможность выхода в сеть Интернет, наглядные пособия, фото и видео материалы, слайды, видео-аудио пособия, иллюстрации.