ОФП "Быстрее, выше, сильнее"

Программа предусматривает задания, упражнения, игры на развитие физических качеств, формирование коммуникативных, двигательных навыков. Это способствует появлению желания общения с другими людьми, занятием спортом.

Педагоги

Мамаева Ольга Сергеевна- I категория, I разряд по волейболу, судья по волейболу, прошла курсы по работе с детьми в специальной медицинской группы

Содержание программы

История физической культуры, физическое развитие человека, способы двигательной (физкультурной) деятельности, организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой, оценка эффективности занятий физической культурой, оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели, гимнастика с основами акробатики, легкая атлетика, спортивные игры, подвижные игры.

Цели программы

Целью программы является формирование у учащихся 5-х классов основ здорового образа жизни, развитие физических качеств, творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

Результат программы

Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно- оздоровительной и физкультурно- оздоровительной деятельности.

Особые условия проведения

Выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности, выполнять общеразвивающие упражнения, выполнять акробатические комбинации, выполнять легкоатлетические упражнения, выполнять основные технические действия и приемы игры в волейбол, баскетбол.

Материально-техническая база

Спортивный зал, мячи волейбольные, баскетбольные, маты, спортивные снаряды по гимнастике, учебник по физической культуре А.П. Матвеев