Общеразвивающая программа по Художественной гимнастике

В программе даны конкретные методические рекомендации по
организации и планированию учебно-тренировочной работы на разных ее
этапах, отбору и комплектованию учебных групп в зависимости от возраста,
уровня развития физических качеств и от специальных особенностей
занимающегося.
Данная программа учитывает современные методические разработки в
области физической культуры и спорта.

Педагоги

Джабраилова Юлия Сергеевна  - тренер - преподаватель, образование высшее.

Лисицына Наталья Андреевна - тренер- преподаватель, образование высшее.

Голубева Татьяна Александровна - тренер - преподаватель, образование высшее, мастер спорта по художественной гимнастике.

Расписание

Тренировочные занятия начинаются не ранее 8:00 и заканчиваются не позднее 20:00. Для воспитанников 14-18 лет продолжительность занятия до 20:30. Академический час 45 минут. После каждого часа занятий 5 минутная пауза.

Содержание программы

Группа СО 1 год обучения (230 часов)

Теория - 10 часов

Общая физическая подготовка - 70 часов

Специальная физическая подготовка - 36 часов

Упражнения для развития гибкости - 62 часа

Упражнения для развития координации движений - 32 часа

Технико-тактическая подготовка - 20 часов

 

Цели программы

Целью программы является освоение и выполнение разрядных
требований ЕВСК: массовых спортивных разрядов.

Результат программы

- вовлечь максимальное количество детей в систематическое
занятие спортом,
- выявить их склонность и пригодность для дальнейших занятий
спортом, воспитывать устойчивый интерес к ним;
- сформировать у детей потребность в здоровом образе жизни
осуществлять всестороннее гармоничное развитие личности, воспитание ответственности и профессионального самоопределения в соответствии с индивидуальными способностями обучающихся;
- сформировать  систему специальных знаний, умений и навыков,
необходимых для успешной деятельности в художественной гимнастике;
- воспитание морально-волевых и нравственно-этических качеств;
- развить специальные эстетические качества: музыкальности,
танцевальности, выразительности и артистизма.

Особые условия проведения

- Физическое здоровье детей УМО (углубленное медицинское обследование, с прохождением узких специалистов и допуск спортивного врача)

- Программа не предназначена для детей с ограниченными возможностями здоровья.

- Минимальный возраст зачисления детей в спортивную школу на
отделение художественной гимнастике 5 лет

Материально-техническая база

Тренировочные занятия проводятся в спортивном зале гимназии №23 и СОШ №89

Стоимость

Тренировочные занятия проводятся бесплатно.