Волейбол

Для группы начальной подготовки ставятся следующие задачи: укрепление здоровья и содействие правильному разностороннему физическому развитию; укрепление опорно-двигательного аппарата; развитие быстроты, гибкости, ловкости; обучение основам техники перемещений и стоек, подачи мяча, приема и передачи мяча, нападающего удара; начальное обучение простейшим тактическим действиям в нападении и защите; привитие интереса к соревнованиям; подготовка к выполнению и сдаче нормативов комплекса ГТО; выполнение нормативных требований по видам подготовки. В группе начальной подготовки основное внимание уделяется физической и технической подготовке. Причем на втором году обучения удельный вес отдельных видов подготовки изменяется: в первый год обучения большее количество часов дается на физическую подготовку, примерно в объеме 60-70 % всего времени, во второй год увеличивается количество часов на тактико-техническую подготовку.

Педагоги

Комзарова Татьяна Евгеньевна

Содержание программы

Гигиена, врачебный контроль, предупреждение травматизма, самоконтроль.

Правила игры в волейбол

Общая и специальная физическая подготовка

Основы техники и тактики игры

Контрольные игры и соревнования

Контрольные испытания

Экскурсии и посещение соревнований

Цели программы

Цель кружка заключается в содействии физическому развитию детей и подростков, воспитанию гармонично развитых, активных строителей общества, стойких защитников Родины.

Результат программы

Учащиеся должны уметь использовать приобретенные знания, умения и навыки в практической деятельности и повседневной жизни:

  проявлять умения и навыки, личностную индивидуальность при выполнении физических упражнений;

  иметь навыки самостоятельной работы;

  использовать различные источники информации для получения сведений в избранном виде спорта.

При реализации программы создаются оптимальные условия для формирования и развития личности ребенка. Обучение строится таким образом, что учащиеся, усваивая простые знания, умения и навыки, сначала выполняют несложные упражнения, которые усложняются с каждым последующим заданием. Такая постановка учебно-воспитательного процесса формирует психологическую  подготовку  к труду.

Особые условия проведения

Обучающийся будет технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга; проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей

Материально-техническая база

1.     Сетка волейбольная                                  -1 штука

2.     Стойки волейбольные                              - 2 штуки

3.     Гимнастическая стенка                             - 5-6 пролетов

4.     Гимнастические скамейки                        - 3-4 штуки

5.     Гимнастические маты                               - 3 штуки

6.     Скакалки                                                   - 15 штук

7.     Мячи набивные (1 кг)                               - 2 штуки

8.     Резиновые амортизатоы                           - 15 штук

9.     Мячи волейбольные                                 - 10 штук

10. Рулетка                                                       - 1 штука

11. Секундомер                                                - 1 штука