Предпрофессиональная программа «Художественная гимнастика»

Нормативный срок реализации программы – 8 лет. Программой
предусмотрена организация образовательного процесса на этапе начальной подготовки 3 года, на учебно-тренировочном этапе – 5 лет.
На этапе начальной подготовки осуществляется предварительная общая и специальная физическая подготовка, учебно-тренировочном – углубленная физическая подготовка.
На этап начальной подготовки зачисляются обучающиеся в возрасте с 6 лет, желающие заниматься художественной гимнастикой и имеющие письменное разрешение врача. 

Педагоги

Довгих Наталья Николаевна - тренер преподаватель, стаж работы 15 лет, образование высшее.

Голубева Татьяна Александровна - тренер преподаватель, стаж работы 17 лет, образование высшее, мастер спорта по художественной гимнастике.

Водопьянова Анна Сергеевна - тренер преподаватель, стаж работы 7 лет.

Лисицына Наталья Андреевна - тренер - преподаватель, стаж работы 3 года, образование высшее, мастер спорта по художественной гимнастике

 

Расписание

Тренировочные занятия начинаются не ранее 8:00 и заканчиваются не позднее 20:00. Для воспитанников 14-18 лет продолжительность занятия до 20:30. Академический час 45 минут. После каждого часа занятий 5 минутная пауза

Содержание программы

Группа НП (начальная подготовка) 1 год обучения (276 часов)

Теоретическая подготовка – 10 ч.

общая физическая подготовка – 69 ч.

Специальная физическая подготовка – 50 ч.

Техническая подготовка – 65 ч.

Хореографическая подготовка – 50 ч.

Инструкторская и судейская практика – нет

Участие в соревнованиях- нет

Восстановительные и воспитательные мероприятия – 28 ч.

Контрольные нормативы – 4 ч.

Группа НП (начальная подготовка)2,3 год обучения (368 часов)

Теоретическая подготовка – 20 ч.

общая физическая подготовка – 75 ч.

Специальная физическая подготовка – 80 ч.

Техническая подготовка – 80 ч.

Хореографическая подготовка – 70 ч.

Инструкторская и судейская практика – нет

Участие в соревнованиях- 12 ч.

Восстановительные и воспитательные мероприятия – 23 ч.

Контрольные нормативы – 8 ч.

Группа ТГ(тренировочный этап) 1,2 год обучения (414 часов)

Теоретическая подготовка – 30 ч.

общая физическая подготовка – 70 ч.

Специальная физическая подготовка – 66 ч.

Техническая подготовка – 94 ч.

Хореографическая подготовка – 80 ч.

Инструкторская и судейская практика – 10 ч.

Участие в соревнованиях- 26 ч.

Восстановительные и воспитательные мероприятия – 28 ч.

Контрольные нормативы – 10 ч.

Группа ТГ(тренировочный этап) 3,4,5 год обучения (644 ч.)

Теоретическая подготовка – 56  ч.

общая физическая подготовка – 98 ч.

Специальная физическая подготовка – 126 ч.

Техническая подготовка – 105 ч.

Хореографическая подготовка – 98  ч.

Инструкторская и судейская практика – 35 ч.

Участие в соревнованиях- 60 ч.

Восстановительные и воспитательные мероприятия – 50 ч.

Контрольные нормативы – 16 ч.

Цели программы

Цель программы: освоение и выполнение норм и требований,
установленных Единой всероссийской спортивной классификацией для
присвоения спортивных разрядов и званий.

Результат программы

1. Вовлечение максимального числа детей в систематические занятия
спортом, выявление их склонностей и пригодности для дальнейших
занятий спортом, воспитание устойчивого интереса к занятиям
спортом.
2. Формирование у детей потребности в здоровом образе жизни,
осуществление всестороннего гармоничного развития личности,
воспитание ответственности и профессионального самоопределения в соответствии с индивидуальными способностями обучающихся.

3. Формирование системы специальных знаний, умений и навыков, необходимых для успешной деятельности в художественной
гимнастике.
4. Воспитание морально-волевых и нравственно-этических качеств.
5. Развитие специальных эстетических качеств: музыкальности,
выразительности и артистизма.

Особые условия проведения

- Физическое здоровье детей УМО (углубленное медицинское обследование, с прохождением узких специалистов и допуск спортивного врача)

- Программа не предназначена для детей с ограниченными возможностями здоровья.

- Индивидуальный отбор.

- При приеме в образовательную организацию дети проходят тестирование по показателям общей физической и специальной физической подготовленности.

Материально-техническая база

Занятия проходят на базе гимназии №23. 

Стоимость

Тренировочные занятия проводятся бесплатно.