Футбол

   Материал даётся в трёх разделах: основы знаний; общая и специально физическая подготовка; техника и тактика игры.

   В разделе «Основы знаний» представлен материал по истории футболу (мини-футбол), правила соревнований.

   В разделе «Общая и специально физическая подготовка» даны упражнения, которые способствуют  формированию общей культуры движений, подготавливают организм  к физической деятельности, развивают определённые двигательные качества.

   В разделе «Техника и тактика игры» представлении материал, способствующий обучению техническими и тактическими приёмами игры.

В конце, обучения по программе, учащиеся должны знать правила игры и применять участие в соревнованиях.

   Содержание самостоятельной работы включает в себя выполнение комплексов упражнений для повышения общей и специальной физической подготовки.

 

преподаватели

Спорников Сергей Евгеньевич, учитель физической культуры, педагог дополнительного образования

Содержание программы

1. Знакомство обучающихся друг с другом. Выявление уровня первичной подготовки детей в данном виде деятельности.
2.Вводное занятие. Инструктаж по технике безопасности -1ч.
3.Техническая подготовка - 25 ч.
4.Тактическая подготовка - 20 ч.
5.Общая физическая подготовка - 6 ч.
6.Специальная физическая подготовка - 8 ч.
7.Игровая подготовка - 4 ч.
8.Инструкторская и судейская практика -1 ч.
9.Соревнования - 2 ч.
10.Итоговое занятие. Сдача контрольных нормативов 1 ч.

Цели программы

   Цель программы – углубленное изучение спортивной игры футбол (мини-футбол).

   Основными задачами программы являются:

·       укрепления здоровья;

·       содействие правильному физическому развитию;

·       приобретение необходимых теоретических знаний;

·       овладение основными приёмами техники и тактики игры;

·       воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, чувства дружбы;

·       привитие ученикам организаторских навыков;

·       повышение специальной, физической, тактической подготовки школьников по футболу (мини-футбол);

·       подготовка учащихся к соревнованиям по футболу (мини-футбол).

                                                                                  

Результат программы

В конце изучения рабочей программы планируется снижение уровня заболеваемости детей, социальной адаптации учащихся, сформирование коммуникативных способностей, то есть умение играть в команде. Формирование здорового образа жизни учащихся, участие в общешкольных, районных и  краевых мероприятиях, качественное освоение практических и теоретических навыков  игры в футбол (мини-футбол), привитие любви к спортивным играм.

 

 

Особые условия проведения

Бег 30м с ведением мяча (сек)
Бег 5 х30м с ведением мяча (сек)
Удар по мячу на дальность – сумма ударов правой и левой ногой (м)
Удар по мячу ногой на точность (число попаданий)
Ведение мяча, обводка стоек и удар по воротам (сек)
Жонглирование мячом (кол-во раз)
Удары по мячу ногой с рук на дальность и точность (м)
Доставание подвешенного мяча кулаком в прыжке (см)
Бросок мяча на дальность (м)

Материально-техническая база

Спортивный зал, многофункциональная спортивная площадка

Стоимость

бюджет