Предпрофессиональная программа "Плавание" углубленный уровень

Предпрофессиональная программа «Плавание» рассчитана на детей и подростков от 13 до 18 лет, не имеющих медицинских противопоказаний, а также успешно прошедших обучение по предпрофессиональной программе "Плавание базового уровня.

преподаватели

Вышинская Римма Анатольевна, тренер 1-ой категории
Глазков Олег Валентинович, МС спорта СССР, тренер высшей категории
Глазкова Татьяна Яковлевна, МС спорта СССР, тренер высшей категории
Люба Виталий Владимирович, МС спорта России, тренер 1-ой категории, судья 1-ой категории
Максименко Людмила Львовна, тренер 1-ой категории
Постников Сергей Вениаминович, МС спорта СССР, тренер 1-ой категории
Романенко Антон Александрович, судья 1-ой категории

Расписание

Расписание утверждено в соответствии с требованиями программы.

Продолжительность одного занятия устанавливается:

- в группах 1 -го и 2-го годов обучения – 2 (два) академических часа, 6 занятия в неделю;

- в группах, 3-го и 4-го годов обучения – 2 (два) академических часа, 4 занятия в неделю

                                                              3 (три) академических часа, 2 занятия в неделю.

 

Содержание программы

Годовой учебно-тематический план-график распределения программного материала для групп предпрофессиональной программы углубленного уровня подготовки рассчитан на 44 недели.

Программа рассчитана на детей и подростков, в возрасте от 13 до 18 лет, не имеющих противопоказаний по состоянию здоровья к занятиям физической культурой и видом спорта – плаванием.

Цели программы

Цель программы: построение единой системы многолетней подготовки пловцов. Формирование у учащихся интереса к регулярным занятиям плаванием, совершенствование техники плавания, укрепление их здоровья, развитие физических качеств и приобщение к здоровому образу жизни.

Задачи программы:
-   укрепление здоровья, формирование культуры здорового и безопасного образа жизни;

-   формирование навыков адаптации к жизни в обществе, профессиональной ориентации;

-   удовлетворение потребностей в двигательной активности;

-   отбор детей, перспективных для дальнейшей специализации в избранном виде спорта.

-   повышение уровня развития физических качеств и координационных способностей: скоростной выносливости, выносливости с помощью традиционных для вида спорта педагогических методов, приспособлений и тренажеров, имитационных упражнений.

-   совершенствование техники плавания.

-   изучение правил соревнований, методики проведения занятий, судейство соревнований.

-   выполнение контрольных нормативов по общей и специальной физической подготовке.

-   Выполнение разрядных нормативов, достижение на соревнованиях результатов, запланированных тренером.

Результат программы

Результатами освоения образовательной программы является:
·        В предметной области «теоретические основы физической культуры и спорта»:

-   знание истории развития спорта;

-   знание значение занятий физической культурой и спортом для обеспечения высокого качества жизни;

-   знание этических вопросов спорта;

-   знание основ общероссийских и международных антидопинговых правил;

-   знание норм и требований, выполнение которых необходимо для присвоения соответствующих спортивных званий и спортивных разрядов, а также условий выполнений этих норма и требований;

-   знание возрастных особенностей детей и подростков, влияние на спортсмена занятий избранным видом спорта;

-   знание основ спортивного питания.

·        В предметной области «общая и специальная физическая подготовка»:

-   укрепление здоровья, разностороннее физическое развитие, способствующее улучшению приспособленности организма к изменяющимся условиям внешней среды;

-   повышение уровня физической работоспособности и функциональных возможностей организма, содействие гармоничному физическому развитию как основы дальнейшей специальной физической подготовки;

-   развитие способности к проявлению имеющегося функционального потенциала в специфических условиях занятий по избранному виду спорта;

-   специальная психологическая подготовка, направленная на развитие и совершенствование психических функций и качеств, которые необходимы для успешных занятий избранным видом спорта.

·        В предметной области «основы профессионального самоопределения»:

        - формирование социально-значимых качеств личности;

        - развитие коммуникативных навыков, лидерского потенциала, приобретение опыта
          работы в команде;

        - развитие организаторских качеств и ориентация на педагогическую и тренерскую
          профессии;
        - приобретение практического опыта педагогической деятельности, предпрофессиональная
          подготовка обучающихся.

       

 

·        В предметной области «вид спорта»:

-   обучение о совершенствование техники и тактики избранного вида спорта;

-   освоение комплексов специальных физических упражнений;

-   повышение уровня физической, психологической и функциональной подготовленности, обеспечивающей успешное достижение планируемых результатов;

-   знание требований федерального стандарта спортивной подготовки по избранному виду спорта;

-   формирование мотивации к занятиям избранным видом спорта;

-   знание официальных правил соревнований по избранному виду спорта, правил судейства;

-   приобретение опыта участия в физкультурных и спортивных мероприятиях;

-   знание основ судейств по виду спорта – плавание.

·        В предметной области «различные виды спорта и подвижные игры»:

-   умение точно и своевременно выполнять задания, связанные с правилами вида спорта

– плавание и подвижных игр;

-   умение развивать физические качества по виду спорта – плавание средствами других видов спорта и подвижных игр;

-   умение соблюдать требования техники безопасности при самостоятельном выполнении упражнений;

-   приобретение навыков сохранения собственной физической формы.

·        В предметной области «судейская подготовка»:

-        освоение методики судейства физкультурных и спортивных соревнований и правильного ее применения на практике;

-        знание этики поведения спортивных судей;

-        освоение квалификационных требований спортивного судьи, предъявляемых к квалификационной категории «судья третьей категории» (для учащихся 16 лет и старше).

·        В предметной области «национальный региональный компонент»:

-   знание особенностей развития вида спорта – плавание в Краснодарском крае.

·        В предметной области «специальные навыки»:

-   умение точно и своевременно выполнять задания, связанные с обязательными для вида спорта – плавание специальным навыками;

-   умение развивать профессионально необходимые качества по виду спорта – плавание;

-   умение соблюдать требования техники безопасности при самостоятельном выполнении физических упражнений.

Особые условия проведения

Все обучающиеся должны быть физически здоровы и не иметь медицинских ограничений для занятий плаванием, что подтверждается справкой из медицинского учреждения, а также выполнять контрольные нормативы по ОФП, СФП, технической, плавательной подготовке и специализации.

Материально-техническая база

Учебно-тренировочные занятия по программе «Плавание» реализуются в бассейнах по адресу:
г. Сочи, ул. Поярко 2 (бассейн 25 метров, 4 дорожки, в наличии имеется необходимый спортивный инвентарь для тренировок – доски, ласты, лопатки и т.д., спортивный зал для спортивных игр, спортивный зал сухого плавания)
г. Сочи, ул. Юных ленинцев 5/3 (бассейн 25 метров, 6 дорожки, в наличии имеется необходимый спортивный инвентарь для тренировок – доски, ласты, лопатки и т.д., спортивный зал сухого плавания)

Стоимость

на бюджетной основе