Художественная гимнастика

Программа по художественной гимнастике для муниципального бюджетного учреждения муниципального образования город Краснодар «Спортивная школа № 8» составлена на основании Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта художественная гимнастика, утверждённого приказом Минспорта России от 20 августа 2019 г. № 675 с учётом Международных правил соревнований и тенденциями развития художественной гимнастики на мировой арене.

Программа включает характеристику основных компонентов и параметров подготовки спортсменок на протяжении многолетнего тренировочного процесса – от новичка до мастера спорта международного класса. Предусматривает последовательность и непрерывность процесса становления спортивного мастерства гимнасток, преемственность в решении задач, средств, методов и форм обучения, укрепления здоровья спортсменок на всех этапах подготовки, гармоничного воспитания личности, создания предпосылок для достижения высоких спортивных результатов, дополнительного образования и подготовки к будущей профессии специалиста по физической культуре и спорту.

В данной программе в общих аспектах раскрывается содержание тренировочной и воспитательной работы, приводятся примерные планы распределения тренировочного материала по этапам обучения, система контрольных нормативов и требования для перевода на этапы более высокой спортивной квалификации.

Цель спортивной подготовки – последовательное освоение разрядных, квалификационных требований, участие в соревнованиях различного ранга.

Тренировочный процесс муниципального бюджетного учреждения муниципального образования город Краснодар «Спортивная школа № 8» (далее – МБУ МОГК СШ № 8) направлен на:

- всестороннее гармоничное развитие занимающихся;

- воспитание мотивации к систематическим тренировочным занятиям;

- соразмерное развитие физических качеств гимнасток: силы, гибкости, координационных способностей, прыгучести, быстроты, равновесия и выносливости;

- формирование системы специальных знаний, умений, необходимых для успешной спортивной деятельности;

- воспитание морально-волевых, нравственно-этических и эстетических качеств (музыкальности, танцевальности, выразительности и артистизма).

Виды спортивной подготовки:

1. Теоретическая подготовка – направлена на формирование у гимнасток специальных знаний, необходимых для двигательной деятельности;

2. Физическая подготовка – (общая и специальная) направлена на гармоничное физическое развитие, совершенствование общих и специальных физических качеств;

3. Техническая подготовка – в ней выделяют:

беспредметную – обучение технике упражнений без предмета;

предметную – обучение технике упражнений с предметами (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента);

4. Тактическая подготовка – способствует умению мобилизовать свои психо-функциональные и двигательные возможности для соревновательной деятельности.

Тактическая подготовка бывает:

-индивидуальная;

-групповая;

-командная.

5. Хореографическая подготовка – обучение элементам классического, историко-бытового, народного и современного танца;

6. Композиционно-исполнительская подготовка – обучение методике подбора музыкального произведения, элементов и соединений для соревновательных видов многоборья;

7. Музыкально-двигательная подготовка – освоение элементов музыкальной грамоты, обучение умению слушать и понимать музыку, содействовать развитию музыкальности – выразительности и творческой активности;

8. Интегральная подготовка – направлена на приобретение соревновательного опыта, повышение соревновательной надежности, устойчивости к стрессу. Осуществляется в процессе соревнований и модельных тренировок.

Педагоги

Москалева Екатерина Витальевна

Содержание программы

на этапе начальной подготовки – до 3 лет;

на тренировочном этапе – 5 лет;

спортивного совершенствования спортивного мастерства - весь период

Цели программы

- всестороннее гармоничное развитие занимающихся;

- воспитание мотивации к систематическим тренировочным занятиям;

- соразмерное развитие физических качеств гимнасток: силы, гибкости, координационных способностей, прыгучести, быстроты, равновесия и выносливости;

- формирование системы специальных знаний, умений, необходимых для успешной спортивной деятельности;

- воспитание морально-волевых, нравственно-этических и эстетических качеств (музыкальности, танцевальности, выразительности и артистизма)

Результат программы

Освоение программы и выполнение спортивного разряда "Кандидат в мастера спорта" или получение звания "Мастер спорта Российской Федерации"

Особые условия проведения

Прием осуществляется при условии справки допуска углубленного медицинского осмотра соответствующего этапа спортивной подготовки

Материально-техническая база

Спортивный зал

Стоимость

Бюджетные места (бесплатно)