Программа спортивной подготовки по виду спорта "Легкая атлетика"

Данная программа по олимпийскому виду спорта «Легкая атлетика» служит основой для эффективного построения подготовки занимающихся Учреждения в отделении легкой атлетики и характеризуется:

 - Направленностью на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование программного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями занимающихся, материально-технической оснащенностью тренировочного процесса;

 - Направленностью на реализацию принципа системности, предусматривающего тесную взаимосвязь всех сторон тренировочного процесса (физической, технической, тактической, психологической и теоретической подготовкой, воспитательной работы, восстановительных мероприятий и медицинского контроля);

 - Направленностью на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование программного содержания в логике поэтапного освоения, перевода теоретических знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

- Направленностью на максимально возможные (высшие) достижения реализуемых при использовании наиболее эффективных средств и методов спортивной подготовки, поэтапном усложнении тренировочного процесса и соревновательной деятельности, оптимизации бытового режима спортсменов, применении оптимальной системы питания, отдыха и восстановления;

- Индивидуализацией  спортивной подготовки с учётом индивидуальных особенностей конкретного спортсмена, его пола, возраста, функционального состояния, спортивного мастерства и непременной мотивацией, психофункциональных особенностей, свойств темперамента и поведения;

 

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Особые условия проведения

Материально-техническая база