Программа спортивной подготовки по греко-римской борьбе

В учреждении организуется работа со спортсменами в течение календарного года. Тренировочный процесс по греко-римской борьбе ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели. Основными формами осуществления спортивной подготовки являются: групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические занятия; тренировочные сборы; участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях; инструкторская и судейская практика; медико-восстановительные мероприятия; тестирование и контроль. Продолжительность тренировочных занятий: на этапе начальной подготовки - до 2-х академических часов, на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - до 3-х академических часов. После каждого года спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки для проверки результатов освоения программы, выполнение нормативных требований, спортсмены сдают нормативы итоговой аттестации.

преподаватели

Вахламов Сергей Андреевич

Сотиров Манолис Иванович, мастер спорта

Содержание программы

Структура организации системы многолетней спортивной подготовки формируется с учетом следующих компонентов системы построения спортивной подготовки: организационно-управленческий процесс построения спортивной подготовки по этапам и периодам спортивной подготовки по спортивной борьбе; система отбора и спортивной ориентации, представляющая собой процесс, направленный на выявление задатков у юных спортсменов, выраженных в спортивной предрасположенности к занятиям по спортивной борьбе и выявления индивидуальных возможностей в этом виде деятельности; тренировочный процесс является основой спортивной подготовки, определяет характер и содержание всей двигательной деятельности, а также финансового, материально-технического, информационного, научного и медицинского обеспечения и восстановительных мероприятий. В процессе тренировочной деятельности спортсмен совершенствует свою физическую, техническую, тактическую и психическую подготовленность, а успешными предпосылками для достижения их высокого уровня является воспитание человека и уровень его интеллектуальных способностей; соревновательный процесс, учитывающий организацию и проведение спортивных соревнований и участие в них спортсменов в соответствии с Календарным планом официальных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, формируемым организацией на основе Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий по виду спорта. Является специфической формой деятельности, определяет цели и направленность подготовки, а также используется как одно из важнейших средств в специализированной тренировке, позволяющей сравнивать и повышать уровень подготовленности спортсменов; процесс медико-биологического сопровождения, под которым понимается медицинское обеспечение, восстановительные и реабилитационные мероприятия; процесс ресурсного обеспечения, под которым понимается организация и планирование материально-технического обеспечения спортивной подготовки, обеспечение квалификационными кадрами.

Цели программы

Формирование мотивации к регулярным занятием физической культурой и спортом, привитие навыков самостоятельного многолетнего физического совершенствования; отбор одаренных детей для дальнейшей специализации и прохождение спортивной подготовки; ознакомление спортсменов с принципами здорового образа жизни, основами гигиены, принципами честной борьбы; получение спортсменами знаний в области борьбы, освоение правил и тактики ведения поединков; воспитание морально-волевых качеств; повышение работоспособности юных спортсменов; осуществление подготовки всесторонне развитых юных спортсменов высокой квалификации для пополнения сборных команд края, города.

Результат программы

Успешные выступления на муниципальных, краевых, региональных всероссийских соревнованиях.

Особые условия проведения

Продолжительность спортивной подготовки установлена федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта спортивная борьба: на этапе начальной подготовки - 3 года, на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - 4 года. На этап начальной подготовки зачисляются лица не моложе 10 лет, желающие заниматься греко-римской борьбой, на тренировочный этап (этап спортивной специализации), зачисляются подростки не моложе 12 лет. Все спортсмены не должны иметь медицинских противопоказаний для освоения программы, успешно сдать нормативы по общей физической и специальной физической подготовке для зачисления в группы на соответствующих этапах.

Материально-техническая база

Ковер борцовский 12 x 12 м, весы до 200 кг, гантели массивные от 0,5 до 5 кг, гири спортивные 16, 24 и 32 кг, манекены тренировочные для борьбы.