Теннис

             

Программа предназначена для организации и планирования тренировочной работы, определения наполняемости и объёма занятий различных возрастных групп, возрастных критериев для допуска к занятиям, контрольных требований по этапам подготовки по теннису в МБУ СШОР № 4 г. Сочи

 

Раскрывает содержание тренировочной работы, планирует распределение учебного материала по группам и разделам подготовки, систему контрольных нормативов и требования для перевода обучающихся в группы более высокой квалификации.

преподаватели

Ермошин Владимир Иванович - Заслуженный деятель ФК и С г. Сочи

Содержание программы

 Тренировочный процесс в каждой группе планируется на основе Программы и годового плана. Он предусматривает постепенное повышение тренировочных и соревновательных нагрузок, решающих задачи, связанные с укреплением здоровья обучающихся, развитием специальных физических качеств, освоением сложных технических действий, привитием любви к спортивному состязанию и повышенного интереса к занятиям теннисом.

Основными формами тренировочного процесса в СШОР №4 являются:

         - групповые тренировочные занятия в соответствии с требованиями Программы для каждой группы по расписанию, утвержденному директором СШОР, включающие в себя: теоретическую подготовку, физическую подготовку, технико-тактическую подготовку, выполнение контрольных нормативов, инструкторскую и судейскую практику, контрольные матчи со счетом и соревнования внутри группы.

         - работа с учащимися по индивидуальным планам (на этапах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства), самоподготовка учащихся в летний период;

         - медицинский контроль во врачебно-физкультурном диспансере;

         - участие в официальных соревнованиях, в том числе в соревнованиях Российского Теннисного Тура, по планам соревновательной деятельности учащихся вне тренировочной нагрузки.

 

Цели программы

 

 

Организация пропаганды физической культуры и спорта, утверждение здорового образа жизни, формирование потребностей в физическом и нравственном совершенствовании и личностном развитии обучающихся; Укрепление здоровья спортсменов, развитие специальных физических качеств, овладение технико-тактическим мастерством; Привитие любви к спорту, спортивному состязанию и повышенного интереса к занятиям теннисом; Осуществление специализированной спортивной подготовки перспективных детей и молодежи для достижения высоких результатов и участия в соревнованиях всероссийского и международного масштаба; Подготовка спортсменов высокой квалификации.

Особые условия проведения

·        Этап начальной подготовки

На этап начальной подготовки в группы на конкурсной основе, по результатам сдачи вступительных экзаменов, принимаются дети в возрасте 6 лет, не имеющие медицинских противопоказаний (заключение врачебно-физкультурного диспансера), имеющие желание заниматься оздоровительными физическими упражнениями и теннисом. При невозможности зачисления в группы начальной подготовки всех желающих, отбор производится на конкурсной основе по результатам сдачи вступительных экзаменов.

При положительных результатах ежегодных переводных экзаменов продолжительность обучения на этапе начальной подготовки составляет 3 (три) года.

Цель, задачи и преимущественная направленность:

-         привлечение детей к систематическим занятиям оздоровительными физическими упражнениями и теннисом; воспитание у детей потребности в регулярных занятиях физической культурой и спортом;

-         формирование устойчивого интереса к занятиям теннисом;

-         улучшение физического, психического и интеллектуального развития детей, укрепление здоровья и обеспечение гармонического развития;

-         обучение основным техническим действиям и тактическим комбинациям;

-         обучение ведению соревновательной борьбы в тренировочных матчах и турнирах.

·        Тренировочный этап

Этап состоит из двух подэтапов:

-         начальной спортивной специализации (2 года);

-         углубленной спортивной специализации (3 года).

На подэтап начальной спортивной специализации тренировочного этапа на конкурсной основе по результатам сдачи переводных экзаменов, зачисляются только здоровые и практически здоровые обучающиеся (заключение врачебно-физкультурного диспансера), успешно окончившие этап начальной подготовки и имеющие спортивные разряды соответствующие «Нормативным требованиям по выполнению спортивных разрядов (званий) и участию в спортивных соревнованиях для учащихся отделения тенниса СШОР № 4.Также на тренировочный этап, в исключительных случаях при наличии мест, могут быть зачислены спортсмены, не проходившие обучение на этапе начальной подготовки в СШОР, но показавшие высокие спортивные результаты, удовлетворяющие критериям отбора на тренировочный этап, и успешно сдавшие вступительное тестирование по программе, утвержденной Тренерским советом СШОР № 4.

Цель, задачи и преимущественная направленность:

-         повышение уровня физической подготовленности как основы спортивного совершенствования;

-         подготовка обучающихся к выполнению объемов тренировочных и соревновательных нагрузок, необходимых для достижения высоких спортивных результатов;

-         овладение всеми технико-тактическими действиями на уровне умений и навыков; определение индивидуального стиля ведения игры;

-         овладение инструкторско-судейской практикой;

-         приобретение соревновательного опыта.

Подэтапуглубленной спортивной специализации формируется из здоровых учащихся-разрядников (заключение врачебно-физкультурного диспансера), успешно сдавших переводные экзамены, а также имеющих определенные показатели соревновательной деятельности: объема, стабильности и эффективности соответствующие «Нормативным требованиям по выполнению спортивных разрядов (званий) и участию в спортивных соревнованиях для спортсменов СШОР № 4.

В случае резкого роста спортивного мастерства спортсмена и выполнения им норматива спортивного разряда «кандидат в мастера спорта РФ», Тренировочный совет СШОР №4  имеет право перевести данного обучающегося на этап спортивного совершенствования в течение учебного года при наличии соответствующей группы, либо со следующего учебного года.

 

 

Цель, задачи и преимущественная направленность:

-         дальнейшее повышение уровня физической подготовленности и спортивных результатов;

-         совершенствование технико-тактических действий, их объема, разносторонности, эффективности;

-         совершенствование индивидуального стиля ведения игры;

-         накопление соревновательного опыта.

·

Материально-техническая база

- Ул. Малышева 1 ж, УСК «Лазаревский»

- Ул. Одоевского, 65