"Занимательная хореография"

Программа реализуется в рамках дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы физкультурно-спортивной направленности и соответствует государственной политике в области дополнительного образования и ориентирована на удовлетворение образовательных потребностей детей и их родителей.

Программа отвечает основным требованиям возрастного и численного состава обучающихся, объему тренировочной работы по теоретической, физической и технической подготовке.

Спортивно-оздоровительный этап охватывает всех желающих с согласия родителей, а также не имеющих медицинских противопоказаний для занятий по общеразвивающей программе по виду спорта художественная гимнастика.

преподаватели

Подлесная Екатерина Андреевна, тренер-преподаватель по художественной гимнастике, мастер спорта РФ. Стаж по специальности – 11 лет.

 

Расписание

Занятия проводятся два раза в неделю по два академических часа.

Содержание программы

Теоретическая подготовка - 4 ч.
- Развитие физкультуры и спорта в России - 1 ч.
- Терминология гимнастических упражнений - 1 ч.
- Гигиенические знания и навыки. Закаливание - 1 ч.
- Техника безопасности - 1 ч.
Физическая подготовка - 140 ч.
Общая физическая подготовка - 60 ч.
- Специальная физическая подготовка - 52 ч.
- Техническая подготовка - 12 ч.
- Хореография - 10 ч.
- Другие виды спорта и подвижные игры - 6 ч.
Итого за год - 144 ч.

 

Цели программы

Формирование первичных знаний, двигательных умений и навыков средствами вида спорта художественная гимнастика, приобщение детей к систематическим занятиям физической культурой и спортом.

 

Результат программы

Результатами освоения программы являются основные показатели физической подготовленности и укрепление здоровья учащихся.

           Результат:

- знание основных понятий, терминов и определений гимнастики,

- знание основ культуры здорового и безопасного образа жизни,

- укрепление здоровья,

- имеют базу начальных знаний, умений и навыков в гимнастике,

- регулярно занимаются физической культурой по данной Программе.

 

Особые условия проведения

На программу принимаются только девочки. Программа не рассчитана на детей с ОВЗ

Материально-техническая база

Спортивный зал соответствует требованиям СанПиН 2.4.4.3172-14;

- Ковер гимнастический (13*13 м);

- Булава гимнастическая;

- Ленты для художественной гимнастики (разных цветов);

- Мяч для художественной гимнастики;

- Обруч гимнастический;

- Скакалка гимнастическая

- информационное обеспечение:

- аудио-, видео-, фото- и интернет источники

Стоимость

Оплата обучения осуществляется с помощью сертификата.