Дополнительная общеразвивающая программа "ОФП"

Программа ознакомительного уровня дает возможность заняться общей физической подготовкой с элементами специальных упражнений по видам спорта: дзюдо, кикбоксинг, вольная борьба, бокс, фехтование, баскетбол, футбол. Учащиеся выбирают вид спорта и проходят обучение по программе с учетом специальных упражнений избранного вида спорта.

Содержание программы позволяет воспитать и выявить талантливых обучающихся, способствовать личному развитию и самоопределению. Программа ориентирована на свободный выбор занимающихся в видах спорта и форм физической активности.     

Педагоги

Дзидзигури Лаша Амеранович- тренер – преподаватель по кикбоксингу, педагогический стаж - 8 лет 10 месяцев

Чолакян Георгий Ервантович-тренер-преподаватель по дзюдо, мастер спорта России по самбо

Рубаев Руслан Константинович – тренер-преподаватель по вольной борьбе, педагогический стаж - 3 года 1 месяц

Фетцов Алексей Владимирович – тренер–преподаватель по боксу, мастер спорта России, педагогический стаж – 5 лет 1 месяц

Веретин Евгений Алексеевич – тренер–преподаватель по боксу, кандидат в мастера спорта, педагогический стаж – 6 лет 11 месяцев

Яковлев Кирилл Александрович - тренер-преподаватель по баскетболу, стаж работы 1 год 11 месяцев

Кипиани Лаша Гелаевич-тренер-преподаватель по фехтованию (сабля), педагогический стаж – 6 лет 11 месяцев

Насибуллин Рустем Рафикович – тренер-преподаватель по фехтованию (рапира), мастер спорта России, педагогический стаж – 10 лет 4 месяца

Авербух Даниил Изяславич – тренер-преподаватель по фехтованию (рапира), мастер спорта России, Чемпион Европы, Чемпион России, педагогический стаж – 10 лет 3 месяца

Боднер Сергей Анатольевич – тренер-преподаватель по фехтованию (шпага), мастер спорта СССР, педагогический стаж – более 16 лет 9 месяцев.

Годына Юлия Юрьевна - тренер-преподаватель по фехтованию (рапира)-1 год.

Рузиев Хамид Ярикулович – тренер-преподаватель по футболу, педагогический стаж – 6 лет 11 месяцев

Расписание

 Расписание  занятий составлено с учетом создания благоприятных условий и режима тренировочных занятий, отдыха обучающихся, графика обучения их в общеобразовательных и других учреждениях.

Периодичность проведения занятий - 1 раз в неделю 2 академических часа (1 академический час - 45 минут)

Содержание программы

Программа рассчитана на 1 год - 72 часа (ПФДО): 1 Блок (34 час; 2 Блок (38 час.)

1.Теоретическая подготовка – 4 час.

2.Общая физическая подготовка – 56 час.

2.1. Общеразвивающие упражнения -28 час

2.2. Специальные упражнения

      с элементами по видам спорта: -28 час.

     -Бокс

     -Вольная борьба

     -Дзюдо

     -Кикбоксинг

     -Фехтование

     -Баскетбол
     -Футбол

3.Подвижные игры -  8час.

4.Контрольные занятия: - 4 час.

   Промежуточная аттестация (34ч) - 2 час.

   Итоговая аттестация (338 час.)    - 2 час.

 

 

 

Цели программы

формирование на основе интересов и склонностей учащихся - знаний, расширение двигательных навыков и умений по общей физической подготовке с элементами видов спорта, привитие здорового образа жизни и приобщение к регулярным занятиям физической культурой и спортом.

Результат программы

    Образовательные (предметные) результаты: по освоению программы  обучающиеся должны:

- владеть первоначальными навыками и умениями в подвижных играх, физических упражнениях с элементами видов спорта;

-знать основы личной гигиены, техники безопасности при проведении занятий избранного вида спорта;

-уметь технически выполнять физические упражнения в соответствии с возрастом;

-выполнять подводящие и  подготовительные упражнения для освоения технических элементов по видам спорта;

 Развивающие (метапредметные) результаты освоения программы:

  В результате освоения программы, обучающиеся смогут:

-рационально распределять своё время в режиме дня, выполнять утреннюю зарядку;

-проявлять самостоятельность и инициативность;

-владеть физическими и специальными качествами  в избранном виде спорта;

-поддерживать комфортную обстановку, атмосферу доброжелательности, сотрудничества, включаться в активную деятельность, ситуации успеха.

 Воспитательные (личностные) результаты:

В результате освоения программы, обучающиеся должны:

-проявлять устойчивый интерес к избранному виду спорта и занятиям физической культурой и спортом;

-проявлять ответственность и  дисциплинированность;

-проявлять интерес к самостоятельным занятиям избранным видом спорта в свободное время;

-иметь потребность к ведению здорового образа жизни

Особые условия проведения

Программа рассчитана для детей от 7 до 18 лет при наличии вакантных бюджетных мест по избранному виду спорта, при предоставлении медицинской справки, подтверждающие отсутствие у поступающего противопоказаний для освоения программы, при этом сдача контрольных тестов не предусмотрена.

    

Материально-техническая база

1. Спортивный зал -соответствует

санитарно-гигиеническим нормам и технике

безопасности:

 Гимнастическая стенка- 2 пролёта;

Гимнастические скамейки- 10 шт.;

Гимнастические маты- 10 шт.;

Скакалки-60 шт.;

Мячи набивные (масса 1 кг)- 10 шт.;

 Мячи баскетбольные- 10 шт.

Груша боксера – 4 шт.

Мишень для фехтования – 10 шт.

Татами для дзюдо- 1ш.

 Ковер борцовский -1 шт.

Футбольное поле с искусственным покрытием:

Футбольные мячи – 10 шт.

Фишки, барьеры – 20 шт.

Ворота – 2шт.

Стоимость

Программа реализуется  в рамках персонифицированного финансирования (ПФДО)