"Самооборона"

На занятиях рукопашным боем учащиеся овладевают техникой рукопашного боя, которая включает в себя удары руками и ногами, броски, болевые и удушающие приемы, ударно-бросковые комбинации, приёмы защиты, приёмы самообороны с оружием и против оружия. Самооборона часть рукопашного боя. Укрепляют здоровье, улучшают физическое развитие, эмоциональное состояние, развивают силу, гибкость, ловкость, быстроту и координацию движений; способствуют формированию интереса к занятиям спортом и физической культурой; формируют жизненно важные понятия: патриотизм, взаимовыручка, трудолюбие. Каждый учащийся формирует свои личностные качества, такие как: воля, патриотизм, целеустремлённость.