Предпрофессиональная программа по виду спорта спортивная борьба

Многолетняя подготовка занимающихся в организации является сложным многолетним процессом, рассчитанным на 10 лет работы, и предусматривает определённые требования к занимающимся вольной борьбой в соответствии с этапами подготовки.

Организация тренировочных занятий по Программе осуществляется по следующим этапам (периодам) подготовки:

- этап начальной подготовки – до 3 лет;

- тренировочный этап (период базовой подготовки – этап начальной специализации) – до 2 лет;

- тренировочный этап (период спортивной специализации -  этап углубленной специализации) – до 3 лет; 

- этап совершенствования спортивного мастерства - до 3 лет.

При приёме дети проходят тестирование по показателям общей физической и специальной физической подготовленности.

преподаватели

Хордаев Магомед Павлович - Почётный работник общего образования РФ, высшая квалификационная категория

Яхутль Руслан Рамазанович - КМС

Ваньян Гайк Артурович - КМС

Оноприенко Артём Викторович

Содержание программы

Программа по вольной борьбе содержит следующие предметные области:

- теория и методика физической культуры и спорта;

- общая и специальная физическая подготовка;

- другие виды спорта и подвижные игры;

- технико-тактическая и психологическая подготовка;

- самостоятельная работа.

Цели программы

Вольная борьба - вид спорта, заключающийся в единоборстве двух занимающихся по определённым правилам, с применением различных приёмов, в котором каждый из соперников пытается положить другого на лопатки и победить.

Вольная борьба является тандемом гибкости и силы. Для развития гибкости используется разучивание определённого набора акробатических упражнений. В тренировочных схватках оттачивается техника и развивается специальная выносливость. Вольная борьба развивает способность быстро и точно мыслить, необыкновенно интенсивно развивает человеческие качества.

Результат программы

На этапе начальной подготовки - привлечение максимально возможного числа детей и подростков к систематическим занятиям спорта, направленным на развитие их личности, утверждение здорового образа жизни, воспитание физических, морально-этических и волевых качеств.

На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - улучшение состояние здоровья, включая физическое развитие, повышения уровня физической подготовленности и спортивных результатов с учётом индивидуальных особенностей и требований программы. Присвоение спортивных разрядов. Участие в краевых и региональных соревнованиях.

На этапе совершенствования спортивного мастерства - привлечение к специализированной спортивной подготовке оптимального числа перспективных ребят для достижения ими высоких стабильных результатов, позволяющих войти в состав сборных команд России.

Особые условия проведения

Приём на обучение осуществляется по итогам сдачи нормативов по общей физической и специальной физической подготовки, отсутствие медицинских противопоказаний и заявления родителей.

Материально-техническая база

Малый, большой спортивный зал, манекены, гимнастическая стенка, канат, тренажёры

Стоимость

Программа реализуется на бюджетной основе