Общеразвивающая программа по тхэквондо - 276 часов

Данная программа разработана на основе типовых программ физкультурно-спортивной направленности, с учетом использования различных материалов и технологий, изменена с учётом особенностей образовательного учреждения, возраста и уровня подготовки детей. Программа предполагает развитие и совершенствование у занимающихся основных физических качеств, формирование различных двигательных навыков, укрепление здоровья. Она направлена на решение задач по привлечению детей к здоровому образу жизни, их воспитания.

преподаватели

Войтенко Евгений Валентинович– старший тренер-преподаватель. Образование высшее. Мастер спорта

Хон Евгений Илларионович – тренер-преподаватель. Образование высшее. Мастер спорта

Подгурский Константин Юрьевич – тренер-преподаватель. Образование высшее.

Китмириди Станислав Геннадьевич – тренер-преподаватель. Образование высшее.

Ремнев Николай Сергеевич – тренер-преподаватель. Образование высшее.

Шумаков Руслан Геннадиевич – тренер-преподаватель. Образование высшее.

Смольникова Алина Евгеньевна – тренер-преподаватель. Образование высшее.

Сидоренко Юлия Николаевна- тренер-преподаватель. Образование высшее.

Тюриков Вячеслав Анатольевич – тренер-преподаватель. Образование высшее.

Корчакин Артем Валерьевич – тренер-преподаватель. Образование высшее.

Содержание программы

Теоретическая подготовка 44 ч.
Практическая подготовка -232 ч.
- Общая и специальная физическая подготовка -90 ч.
- Техническая подготовка -50 ч.
- Различные виды спорта (гимнастика, легкая атлетика, акробатика и др.) - 46ч.
- Подвижные игры, эстафеты - 46ч.
Итого: 276 часов

Цели программы

Овладение базовыми основами двигательной деятельности и развитие физических качеств. Формирование гармоничного физического и нравственного развития учащихся через приобщение к занятиям по избранному виду спорта с учетом состояния здоровья, уровня физической подготовленности и развития.

Результат программы

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по избранному виду спорта являются следующие умения:

– активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

– проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

– проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

– оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по избранному виду спорта являются следующие умения:

– характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

– находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

– общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

– обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий спортом;

– планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

– анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

– видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

– оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

– управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

– излагать факты истории развития физической культуры и различных видов спорта, характеризовать их роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

– представлять избранный вид спорта как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

– измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

– оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

– в доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

– подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

– находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

– выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях. Знать и выполнять основы техники базовых упражнений;

- выполнять упражнения, предназначенные для развития основных физических качеств (силы, выносливости, быстроты, ловкости).

Особые условия проведения


На обучение зачисляются все желающие заниматься спортом (не имеющие медицинских противопоказаний).

 

Материально-техническая база

- спортивное сооружение с учетом требований федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта тхэквондо;

- раздевалки и душевые для обучающихся.