- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Настольный теннис
- Программа физической подготовки по виду спорта настольный теннис
Рекомендуем посмотреть
Программа физической подготовки по виду спорта настольный теннис
Направления реализации Программы:
1. Образовательное направление:
- формирование теоретических и практических основ освоения вида спорта «настольный теннис»;
- ознакомление с терминологическим языком игры настольный теннис.
2. Воспитательное направление:
- воспитательная работа, направлена на разностороннее развитие личности;
- воспитание чувства коллективизма, сознательной дисциплины, настойчивости и уверенности в своих силах;
- формирование эстетического вкуса, чувства гармонии;
- поиск талантливых в спортивном отношении детей на основе морфологических критериев и двигательной одаренности.
2. Оздоровительно-гигиеническое направление:
- оказание положительного влияния на нервную систему;
- активизация обмена веществ;
- улучшение деятельности сердечно - сосудистой и дыхательной систем;
3. Психоэмоциональное направление:
- снятие психологической напряженности, создании оптимистического настроения, воспитания морально-этических и волевых качеств;
- формирование и совершенствование спортивного характера;
- обучение приемам самоконтроля и умению управлять предстартовым состоянием на физкультурных мероприятиях.
4. Спортивное направление:
- развитие физических качеств (ловкость, быстрота, выносливость);
- разностороннее физическое развитие;
- овладение техникой игры настольный теннис;
- участие в физкультурных и спортивных мероприятиях.
преподаватели
инструкторы по спорту:
1. Василевский Владимир Юлбевич
2. Овчинникова Юлия Викторовна
3. Скалихин Вадим Витальевич
4. Попова Татьяна Александровна
5. Ракова Мария Александровна
Содержание программы
Программа включает нормативную и методическую части, содержит рекомендации по построению, содержанию и организации тренировочного процесса в спортивно-оздоровительных группах, систему контроля и зачетные требования, требования к материальной базе и инфраструктуре, заключение и перечень информационного обеспечения.
Срок реализации Программы: 1 календарный год.
Категория участников Программы:
- граждане Российской Федерации или иностранные граждане в возрасте от 3 лет до 9 лет являющиеся гражданами Российской Федерации или иностранными гражданами с видом на жительство в Российской Федерации, зачисленные в Учреждение по результатам приемных нормативов;
- граждане Российской Федерации или иностранные граждане в возрасте от 10 лет и старше.
Цели программы
Овладение первычными навыками игры в настольный теннис, развитие скоростно-силовых способностей, выносливости, двигательно-координационных способностей.
Результат программы
Овладение базовыми навыками для игры в настолольный теннис
Особые условия проведения
Необходимо предоставить медицинскую справку (медицинское заключение) о состоянии здоровья с указанием на допуск к занятиям видом спорта "настольный теннис"
Материально-техническая база
Требования к материально-технической базе и инфраструктуре
1. Наличие спортивного зала.
2. Наличие раздевалок и душевых.
Перечень необходимого оборудования и инвентаря
Оснащение и спортивный инвентарь для спортивного зала:
1. Стол для настольного тенниса с сеткой.
2. Ракетка для настольного тенниса.
3. Мячи для настольного тенниса.