Программа физической подготовки по виду спорта настольный теннис

Направления реализации Программы:

1.     Образовательное направление:

-                   формирование теоретических и практических основ освоения вида спорта «настольный теннис»;

-                   ознакомление с терминологическим языком игры настольный теннис.

2.   Воспитательное направление:

-        воспитательная работа, направлена на разностороннее развитие личности;

-                   воспитание чувства коллективизма, сознательной дисциплины, настойчивости и уверенности в своих силах;

-                   формирование эстетического вкуса, чувства гармонии;

-                   поиск талантливых в спортивном отношении детей на основе морфологических критериев и двигательной одаренности.

2.        Оздоровительно-гигиеническое направление:

-                   оказание положительного влияния на нервную систему;

-                   активизация обмена веществ;

-                   улучшение деятельности сердечно - сосудистой и дыхательной систем;

3.        Психоэмоциональное направление:

-                   снятие психологической напряженности, создании оптимистического настроения, воспитания морально-этических и волевых качеств;

-                   формирование и совершенствование спортивного характера;

-                   обучение приемам самоконтроля и умению управлять предстартовым состоянием на физкультурных мероприятиях.

4.     Спортивное направление:

-                   развитие физических качеств (ловкость, быстрота, выносливость);

-                разностороннее физическое развитие;

-                овладение техникой игры настольный теннис;

-                участие в физкультурных и спортивных мероприятиях.