Программа спортивной подготовки по виду спорта настольный теннис

Программный материал объединен в целостную систему многолетней  спортивной подготовки теннисистов, начиная с этапа начальной подготовки до этапа высшего спортивного мастерства и предполагает решение следующих задач:

-формирование мотивации к регулярным занятиям физической культурой и спортом, привитие навыков самостоятельного многолетнего физического совершенствования;

- отбор одаренных спортсменов для дальней специализации и прохождения спортивной подготовки по виду спорта;

- ознакомление спортсменов с принципами здорового образа жизни, основами гигиены;

- овладение методами определения уровня физического развития теннисистов и корректировки уровня физической готовности;

- получение спортсменами знаний в области настольного тенниса, освоение правил и тактики ведения игры, изучение истории настольного тенниса, опыта мастеров прошлых лет;

- формирование гармонично развитой личности методами физического воспитания на основе знания особенностей спортивной тренировки и методик физической подготовки;

- систематическое повышение мастерства за счёт овладения техническим и тактическим арсеналом во время регулярных тренировочных занятий и спортивных соревнований;

- воспитание морально-волевых качеств, привитие патриотизма и общекультурных ценностей;

- повышение работоспособности юных спортсменов, расширение их физических возможностей, поддержание высокой физической готовности спортсменов высшего мастерства;

- осуществление подготовки всесторонне развитых юных спортсменов высокой квалификации для пополнения сборных команд края, области, города;

- подготовка из числа занимающихся инструкторов-общественников и судей по настольному теннису.

Педагоги

Тренеры:

Казанцев Максим Александрович

Гущин Василий Викторович

Ахмедов Вадим Рустамович

Шакутин Степан Евгеньевич

Попова Татьяна Александровна

Василевский Владимир Юльевич

Скалихин Вадим Витальевич

Содержание программы

Продолжительность спортивной подготовки установлена Федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта настольный теннис и составляет:

- на этапе начальной подготовки – 2 года;

- на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) – 5 лет;

- на этапе совершенствования спортивного мастерства – не ограничено;

- на этапе высшего спортивного мастерства – не ограничено.

На этап начальной подготовки зачисляются лица не моложе 7 лет, желающие заниматься настольным теннисом. Эти занимающиеся не должны иметь медицинских противопоказаний для освоения Программы, успешно сдать нормативы по общей физической и специальной физической подготовке для зачисления в группы на данном этапе.

На тренировочный этап (этап начальной и углубленной специализации) зачисляются подростки не моложе 8 лет. Эти занимающиеся должны успешно сдать нормативы по общей физической и специальной физической подготовке и обязательной технической программе для зачисления в группу на данном этапе.

На этап совершенствования спортивного мастерства зачисляются занимающиеся не моложе 13 лет и старше. Эти занимающиеся должны иметь спортивный разряд не ниже Кандидата в мастера спорта, успешно сдать нормативы по общей физической и специальной физической подготовке и обязательной технической программе для зачисления в группу на данном этапе.

На этап высшего спортивного мастерства зачисляются спортсмены не моложе 14 лет и старше. Эти спортсмены должны иметь спортивный разряд не ниже мастера спорта России, успешно сдать нормативы по общей физической и специальной физической подготовки и обязательной технической программе для зачисления в группу на данном этапе.

Цели программы

Поэтапное совершенствование спортивного мастерства, систематическое участие в спортивных соревнованиях по виду спорта настольный теннис.

Результат программы

Приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта "настольный теннис".

Особые условия проведения

Зачисление в группу начинается с 01.01.2022 г. 

На тренировочный этап (этап начальной и углубленной специализации) зачисляются подростки не моложе 10 лет. Эти занимающиеся должны успешно сдать нормативы по общей физической и специальной физической подготовке и обязательной технической программе для зачисления в группу на данном этапе.

На этап совершенствования спортивного мастерства зачисляются занимающиеся не моложе 13 лет и старше. Эти занимающиеся должны иметь спортивный разряд не ниже Кандидата в мастера спорта, успешно сдать нормативы по общей физической и специальной физической подготовке и обязательной технической программе для зачисления в группу на данном этапе.

На этап высшего спортивного мастерства зачисляются спортсмены не моложе 14 лет и старше. Эти спортсмены должны иметь спортивный разряд не ниже мастера спорта России, успешно сдать нормативы по общей физической и специальной физической подготовки и обязательной технической программе для зачисления в группу на данном этапе.

 

Материально-техническая база

Требования к материально-технической базе и инфраструктуре

 

1.        Наличие спортивного зала.

2.        Наличие раздевалок и душевых.

 

Перечень необходимого оборудования и инвентаря

 

Оснащение и спортивный инвентарь для спортивного зала:

1.  Стол для настольного тенниса с сеткой.

2.  Ракетка для настольного тенниса.

3.  Мячи для настольного тенниса.