Настольный теннис

Настольный теннис - это игра двух игроков (один против одного) или двух пар (двое против двух), стоящих за столом и поочередно ударяющих по целлулоидному или пластиковому шарику. Удар по шарику производится через сетку с помощью маленьких ракеток так, чтобы шарик приземлился на половине стола противника, и противник не мог его вернуть.

Педагоги

Тюлюкин Дмитрий Александрович

Остривной Сергей Сергеевич

Жеребятьева Ольга Ивановна

 

Цели программы

Создание условий для развития физических качеств, личностных качеств, овладения способами оздоровления и укрепления организма занимающихся посредством занятий настольным теннисом

Результат программы

·         Улучшатся координация движений, быстрота реакции и ловкость;

·         Улучшатся общая выносливость организма к продолжительным физическим нагрузкам;

·         Повысятся адаптивные возможности организма - противостояние условиям внешней среды стрессового характера;

·         Разовьется коммуникабельность занимающихся в результате коллективных действий.

Особые условия проведения

Наличие справки МСЭ/ВТЭ

ИПР

Справка от терапевта/педиатра о возможности посещения данного вида физкультурных занятий

Материально-техническая база

Занятия проводятся на базе ФГБОУ ВО "Сочинский государственный университет"

спортивный зал

ракетки

стол

сетка

шарики