АФК

АФК это не просто комплекс физических упражнений, это
целая система мероприятий, направленная на коррекцию физических и психических
нарушений у человека. Адаптивная физкультура обеспечивает и лечебный, и
общеукрепляющий, и реабилитационный, и профилактический и многие-многие другие
эффекты.
Но главное, — адаптивная физкультура позволяет решать задачу интеграции
инвалида в общество. Адаптивная физкультура формирует у человека с отклонениями в
физическом или психическом здоровье:
- осознанное отношение к своим силам в сравнении с силами среднестатистического
здорового человека;
- способность к преодолению не только физических, но и психологических барьеров,
препятствующих полноценной жизни;
- компенсаторные навыки, то есть позволяет использовать функции разных систем и
органов вместо отсутствующих или нарушенных;
- способность к преодолению необходимых для полноценного функционирования в
обществе физических нагрузок;
- потребность быть здоровым, насколько это возможно, и вести здоровый образ
жизни;
- осознание необходимости своего личного вклада в жизнь общества;
- желание улучшать свои личностные качества;
- стремление к повышению умственной и физической работоспособности.

Педагоги

Жеребятьева Ольга Ивановна

Содержание программы

Профилактика заболеваний и травм рук

Дыхательные упражнения

Упражнения на координацию

Упражнения на мышцы брюшного пресса

Упражнения на гибкость

Элементы спортивных игр

Выполнение элементарных движений:

 -подачи и передачи мяча в волейболе;

- отбивание мяча кулаком, коленями, здоровой ногой в футболе

- метание мяча на дальность и меткость и др.

Цели программы

Развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья.

 

Результат программы

- повышение реабилитационного потенциала через коррекцию физического развития. Развитие и поддержание интереса занятиями адаптивной физкультурой как образа жизни. 

В ходе реализации программы оценивается уровень физического развития, развитие координации движений.

 Формами подведения итогов реализации программы являются: 

- включенное наблюдение за занимающимися в процессе занятий;

 - проверка выполнения отдельных упражнений;

- выполнение установленных заданий. 

 

Особые условия проведения

Наличие справки МСЭ/ВТЭ

ИПР

Справки от терапевта/педиатра о допуске к занятиям

Материально-техническая база

Занятия проводятся на базе

спортивный зал

фитбол

тренажеры

гимнастическая палка

гимнастическая скакалка