Спортивная программа "Художественная гимнастика"

Художественная гимнастика развивается в соответствии с общими закономерностями, присущими спорту в целом. Спортивное мастерство гимнасток слагается из следующих компонентов: трудности программ, композиции и качества исполнения.

Наиболее типичными упражнениями для художественной гимнастики являются упражнения с различными по фактуре предметами (скакалкой, обручем, мячом, булавами и лентой), в сочетании с движениями без предмета, акробатическими упражнениями, элементами танца и хореографии. Эти упражнения наиболее ярко отражают специфику художественной гимнастики и являются её основным содержанием.

Педагоги

Наумова Светлана Владимировна - тренер по художественной гимнастике, Кандидат в мастера спорта, педагогический стаж 5 лет;

Вовк Евгения Владимировна - тренер по художественной гимнастике,  стаж педагогической работы 12 лет, Кандидат в мастера спорта;

Хмельницкая Татьяна Васильевна - тренер по художественной гимнастике, стаж педагогической работы 20 лет, Кандидат в мастера спорта, имеет первую судейскую категорию;

Содержание программы

Тренировочный процесс по художественной гимнастики ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели.

Основными формами осуществления спортивной подготовки являются:

- групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические занятия;

- работа по индивидуальным планам;

- тренировочные сборы;

- участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях;

- инструкторская и судейская практика;

- медико-восстановительные мероприятия;

- тестирование и контроль.

Цели программы

- Всестороннее гармоническое развитие внешних форм и функций организма занимающихся.

-  Соразмерное развитие физических качеств гимнасток: силы, гибкости, координации, прыгучести, быстроты, равновесия и выносливости.

-  Формирование системы специальных знаний, умений и навыков, необходимых для успешной деятельности в художественной гимнастике.

-  Воспитание морально-волевых и нравственно-эстетических качеств.

- Развитие специальных эстетических качеств: музыкальности, танцевальности, выразительности и артистизма

Результат программы

Развитие их личности, привитие навыков здорового образа жизни, воспитание физических, морально-этических и волевых качеств, привлечение к регулярным занятиям художественной гимнастикой, определение дальнейшей спортивной специализации.

Улучшение состояния здоровья спортсменов, включая физическое развитие, и повышение уровня физической подготовленности и спортивных результатов с учетом индивидуальных особенностей и требований программы по виду спорта художественная гимнастика.

Особые условия проведения

На этап начальной подготовки зачисляются лица не моложе 6 лет, желающие заниматься художественной гимнастикой. Эти спортсмены не должны иметь медицинских противопоказаний для освоения программы, успешно сдать нормативы по общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на данном этапе.

На тренировочный этап (этап спортивной специализации) зачисляются дети не моложе 8 лет. Эти спортсмены не должны иметь медицинских противопоказаний для освоения программы,   успешно сдать нормативы по общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на данном этапе,  иметь спортивное звание 

Материально-техническая база

Спортивный зал с ковровым покрытием расположенный по адресу г.Лабинск ул. Лермонтова, 79