Программа физической подготовки по виду спорта баскетбол

Баскетбол, как вида спорта, помогает решать основную задачу, физического воспитания: формирование устойчивых мотивов и потребностей учащихся в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Содержание программы

- групповые тренировочные занятия;

- теоретические занятия;

- участие в физкультурных и спортивных мероприятиях;

- контрольные испытания.

Цели программы

Цель: содействие навыку овладения специальными физическими упражнениями, приобретение знаний, умений и навыков в области физической культуры и спорта, медицины и гигиены.

Результат программы

–укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма учащихся;

–формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, посредством технических действий игры в баскетбол;

–освоение знаний о физической культуре и спорте в целом и, об игре в баскетболе в частности, истории баскетбола и его современном развитии, роли формирования здорового образа жизни средствами баскетбола;

–обучение навыкам, умениям, техническим действиям игры в баскетбол, в физкультурной и спортивной деятельности, организации самостоятельных занятий по баскетболу;

–воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Особые условия проведения

На Программу зачисляются лица желающие заниматься видом спорта баскетбол, независимо от их одаренности, способностей, уровня физического развития и подготовленности, не имеющие медицинских противопоказаний.

Материально-техническая база

стадион, спортивный зал, тренажерный зал.