Программа спортивной подготовки по виду спорта БАСКЕТБОЛ

Программный материал объединен в целостную систему многолетней спортивной подготовки баскетболистов, начиная с этапа начальной подготовки, до тренировочного этапа и предполагает решение следующих задач:

- формирование мотивации к регулярным занятиям физической культурой и спортом, привитие навыков самостоятельного физического совершенствования;

- ознакомление спортсменов с принципами здорового образа жизни, основами гигиены;

- получение спортсменами знаний в области вида спорта, освоение правил и тактики ведения игры, изучение истории вида спорта, опыта мастеров прошлых лет;

- формирование гармонично развитой личности методами физического воспитания на основе знания особенностей спортивной тренировки и методик физической подготовки;

- систематическое повышение мастерства за счёт овладения техническим и тактическим арсеналом во время регулярных тренировочных занятий и спортивных соревнований;

- воспитание морально-волевых качеств, привитие патриотизма и общекультурных ценностей;

- осуществление подготовки всесторонне развитых юных спортсменов высокой квалификации для пополнения сборных команд школы, города, района, края, страны.

Для баскетбола характерны разнообразные движения: ходьба, бег, остановки, повороты, прыжки, ловля, броски и ведение мяча, осуществляемые в единоборствах с соперниками. Такие разнообразные движения способствуют улучшению обмена веществ, деятельности всех систем организма, формируют координацию.

Разнообразие технических и тактических действий игры  в  баскетбол  и  игровая  деятельность  обладают   уникальными   свойствами   для формирования жизненно важных  навыков  и  умений, а также всестороннего развития  физических  и  психических  качеств. Освоенные   двигательные действия  игры  в  баскетбол  и  сопряжённые  с  ним  физические упражнения являются эффективными средствами укрепления здоровья и могут использоваться человеком на протяжении  всей  его  жизни  в самостоятельных формах занятий физической культуры.

Баскетбол имеет не только оздоровительно-гигиеническое значение, но и воспитательное. Занятия баскетболом помогают формировать настойчивость, смелость, решительность, честность, уверенность в себе и чувство коллективизма.

Отличительными особенностями баскетбола являются:

1) Естественность движений.

2) Коллективность действий.

3) Соревновательный характер.

4) Непрерывность и внезапность изменения условий игры.

5) Высокая эмоциональность.

6) Самостоятельность действий.

7) Этичность игры.

преподаватели

Федоров Владимир Николаевич - образование - высшее, Заслуженный работник физической культуры и спорта Кубани.

Петрий Елена Викторовна - образование - высшее.

Туов Георгий Олегович - образование - высшее.

Гучок Иван Валерьевич - образование - среднее профессиональное.

Козленко Лариса Олеговна - образование - высшее.

Федорова Наталья Игоревна - образование - высшее.

Новиков Александр Николаевич - образование - высшее.

Содержание программы

В учреждении организуется работа со спортсменами в течение календарного года.

Тренировочный процесс по баскетболу ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели.

Основными формами осуществления спортивной подготовки являются:

- групповые тренировочные и теоретические занятия;

- тренировочные сборы;

- участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях;

- инструкторская и судейская практика;

- медико-восстановительные мероприятия;

- тестирование и контроль.

Продолжительность этапов спортивной подготовки установлена федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта баскетбол и составляет:

- на этапе начальной подготовки – 3 года;

- на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) – 5 лет.

 

Цели программы

Целью Программы является организация и реализация тренировочного процесса на этапах многолетней спортивной подготовки.

Результат программы

Результат реализации Программы - воспитание высококвалифицированных баскетболистов.

Особые условия проведения

На этап начальной подготовки зачисляются лица не моложе 8 лет, желающие заниматься баскетболом. Эти спортсмены не должны иметь медицинских противопоказаний для освоения программы, успешно сдать нормативы по общей физической и специальной физической подготовке.

На тренировочный этап (этап спортивной специализации) зачисляются подростки не моложе 11 лет. Эти спортсмены должны успешно сдать нормативы по общей физической и специальной физической подготовке.

Материально-техническая база

Тренировочные занятия проводятся в спортивных залах.

Оборудование и инвентарь (согласно Федерального стандарта спортивной подготовки): баскетбольные щиты с кольцами, мячи баскетбольные, доски тактические, мячи набивные, стойки для обводки, фишки (конусы).