Программа по спортивной подготовке по футболу

  • (1)

Подготовку футболиста необходимо рассматривать как целостную систему. В ней следует выделить несколько компонентов, которые в свою очередь, состоят из множества элементов.

В качестве основных компонентов системы спортивной подготовки необходимо рассматривать:

- систему спортивных соревнований;

- систему тренировочных мероприятий;

- систему факторов повышения эффективности тренировочной и соревновательной деятельности.

Все компоненты системы подготовки взаимосвязаны и дополняют друг друга. Вместе с тем они имеют вполне определенные задачи и методические особенности, которые придают им самостоятельное значение.

Центральным компонентом подготовки футболиста является система спортивной тренировки. В структуре спортивной тренировки принято выделять: физическую, техническую, тактическую и психическую подготовку. В рамках каждого из этих направлений решаются еще более конкретные задачи, Так, например, физическая подготовка включает разделы по совершенствованию отдельных физических качеств (силы, выносливости, гибкости, быстроты, координации). В процессе технической подготовки можно выделить обучение отдельным техническим действиям (элементам) и т.д. Комплексным результатом спортивной тренировки является достижение футболистом состояния тренированности, которое выражается в повышенном уровне функциональных возможностей организма спортсмена и достигнутой степени совершенства владения технико-тактическими действиями и психическими свойствами.

На процесс подготовки спортсмена влияет множество факторов, связанных с условиями жизни человека в обществе (материальный уровень жизни, бытовые условия, экологические и климатогеографические условия окружающей среды и многие другие). Влияние среды в значительной мере содействует естественному биологическому ритму развития организма спортсмена. Это обстоятельство должно строго учитываться в ходе управления процессом подготовки футболиста.

Программа разработана на основе следующих принципов:

- принцип комплексности – предусматривает тесную взаимосвязь всех сторон тренировочного процесса (физической, технико-тактической, психологической и теоретической подготовки, воспитательной работы и восстановительных мероприятий, педагогического и медицинского контроля);

- принцип преемственности – определяет последовательность изложения программного материала по этапам обучения и соответствия его требованиям высшего спортивного мастерства с тем, чтобы обеспечить в многолетнем тренировочном процессе преемственность задач, средств и методов подготовки, объемов тренировочных и соревновательных нагрузок, рост показателей физической и технико-тактической подготовленности;

- принцип вариативности – предусматривает в зависимости от этапа многолетней подготовки, индивидуальных особенностей юного спортсмена, вариативность программного материала для практических занятий, характеризующиеся разнообразием тренировочных средств и нагрузок, направленных на решение определенной педагогической задачи.

преподаватели

1. Агабекян Бармен Артурович, тренер-преподаватель. Стаж работы – 12 лет .

2. Агабекян Артур Барменович, тренер - преподаватель высшей квалификационной категории. Стаж работы свыше 24 лет.

3. Антонов Александр Александрович, тренер-преподаватель. Стаж работы -12 лет.

4. Беляев Сергей Евгеньевич, тренер-преподаватель. Стаж работы - 5 лет.

5. Величко Виталий Николаевич, тренер-преподаватель. Стаж работы - 3 года.

6. Гаспарян Гаспар Артурович, тренер-преподаватель. Стаж работы - 11 лет.

7. Глазунов Максим Алексеевич, тренер-преподаватель. Стаж работы - 15 лет.

8. Кондрашов Роман Анатольевич, тренер - преподаватель. Стаж работы - 5 лет.

9. Лучин Вадим Игоревич, тренер - преподаватель. Стаж работы - 7 лет.

10. Моц Даниил Вячеславович, тренер-преподаватель. Стаж работы - 5 лет.

11. Севастьянов Максим Сергеевич, тренер - преподаватель. Стаж работы - 6 лет.

Содержание программы

Содержание Программы учитывает особенности подготовки спортсменов, в том числе:

- большой объем разносторонней физической подготовки в общем объеме тренировочного процесса;

- постепенное увеличение интенсивности тренировочного процесса и постепенное достижение высоких общих объемов тренировочных нагрузок;

- необходимой продолжительностью индивидуальной соревновательной подготовки, характерной для избранного вида спорта;

- повышение специальной скоростно-силовой подготовленности за счет широкого использования различных тренировочных средств;

- перспективность спортсмена выявляется на основе наличия комплексов специальных физических качеств.

Этапы и годы спортивной продготовки:

- этап начальной подготовки до года - 312 часов в год;

- этап начальной подготовки свыше года - 468 часов в год;

- тренировочный этап (этап спортивной специализации) до двух лет - 624 часа в год;

- тренировочный этап (этап спортивной специализации) свыше двух лет - 832 часа в год;

- этап совершенствования спортивного мастерства - 1092 часа в год.

 

Цели программы

           Цель прогаммы - подготовить высококвалифицированных футболистов, способных в составе команды бороться за самые вы­сокие места на российских и международных соревнованиях.

Результат программы

  • Формирование и развитие творческих и спортивных способностей обучающихся;
  • Формирование широкого круга двигательных умений и навыков;
  • Приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях;
  • Сохранение здоровья спортсменов;
  • Поддержание  высокого уровня спортивной мотивации.

В Программе даны конкретные методические рекомендации по организации и планированию тренировочной работы на различных этапах подготовки, отбору и комплектованию тренировочных групп в зависимости от возраста, уровня развития физических и психофизиологических качеств и от специальных способностей занимающихся.

Особые условия проведения

На этапы спортивной подготовки зачисляются все желающие, не имеющие медицинских противопоказаний к избранному виду спорта, возрастом не младше установленного ФССП для зачисления на этапы спортивной подготовки и выполнившие нормативные требования для зачисления. Зачисление поступающих осуществляется на основании результатов индивидуального отбора, который заключается в выявлении физических, психологических способностей и двигательных умений, необходимых для освоения программы спортивной подготовки. Организация самостоятельно определяет и утверждает порядок формирования групп спортивной подготовки и закреплению за ними тренерско-преподавательского состава.

Материально-техническая база

- стадион, искусственное поле, спортивный зал;

- учебная аудитория (соответствует, требованиям СанПиН 2.4.4.3172-14;

- переносные ворота, мячи, фишки, стойки для обводки, насосы универсальные для накачивания мячей, сетки для переноски мячей, конусы и цветные манишки.;

- мультимедийное оборудование, наглядные методические пособия; видеофильмы.

Видео