Предпрофессиональная программа «Плавание» базовый уровень

  • (1)

Предпрофессиональная программа «Плавание» рассчитана на детей и подростков до 13 лет.
Обучающийся должен в совершенстве овладеть техникой и тактикой избранного вида спорта, приобрести соревновательный опыт и специальные знания, умения и навыки.
Данная программа направлена на отбор одаренных детей, создание условий для их физического воспитания и физического развития, получение ими начальных знаний, умений, навыков в области физической культуры и спорта.

преподаватели

Вышинская Римма Анатольевна, тренер 1-ой категории
Глазков Олег Валентинович, МС спорта СССР, тренер высшей категории
Глазков Юрий Олегович, судья 1-ой категории
Глазкова Татьяна Яковлевна, МС спорта СССР, тренер высшей категории
Евстратенко Дмитрий Вадимович, МС спорта России, судья 2-ой категории
Злобин Сергей Вячеславович, судья 2-ой категории
Колотов Владимир Львович, судья 2-ой категории
Коротков Константин Олегович, судья 2-ой категории
Крестовинг Юлия Юрьевна, тренер 1-ой категории
Люба Виталий Владимирович, МС спорта России, тренер 1-ой категории, судья 1-ой категории
Максименко Людмила Львовна, тренер 1-ой категории
Масалов Антон Викторович, судья 3-ей категории
Овтина Валентина Ивановна, судья 2-ой категории
Постников Сергей Вениаминович, МС спорта СССР, тренер 1-ой категории
Романенко Антон Александрович, судья 1-ой категории
Русакова Анна Георгиевна, судья 1-ой категории
Ушакова Мария Викторовна, судья 3-ей категории
Чикин Владимир Георгиевич, судья 3-ей категории

Расписание

Расписание утверждено в соответствии с требованиями программы.

Продолжительность одного занятия устанавливается:

- в группах 1 -го и 2-го годов обучения – 2 (два) академических часа, 3 занятия в неделю;

- в группах, 3-го и 4-го годов обучения – 2 (два) академических часа, 4 занятия в неделю;

- в группах 5-ого и 6-ого годов обучения 2 (два) академических часа, 5 занятий в неделю.

 

Содержание программы

Годовой учебно-тематический план-график распределения программного материала для групп предпрофессиональной программы базового уровня подготовки рассчитан на 44 недели.

Программа рассчитана на детей и подростков, в возрасте от 7 до 13 лет, не имеющих противопоказаний по состоянию здоровья к занятиям физической культурой и видом спорта – плаванием.

 

Цели программы

Цель программы:
построение единой системы многолетней подготовки пловцов, способствующей переходу к освоению этапов спортивной подготовки.

Задачи программы:

- укрепление здоровья, формирование культуры здорового и безопасного образа жизни;

- формирование навыков адаптации к жизни в обществе, профессиональной ориентации;

- получение начальных знаний, умений, навыков в области физической культуры и спорта;

- удовлетворение потребностей в двигательной активности;

- отбор одаренных детей, создание условий для их физического воспитания и физического развития;

- подготовка к освоению этапов спортивной подготовки

Результат программы

Ожидаемые результаты различаются в зависимости от предметной области:

1. "теоретические основы физической культуры и спорта":
- знание истории развития спорта;
- знание места и роли физической культуры и спорта в современном обществе;
- знания, умения и навыки гигиены;
- знание режима дня, основ закаливания организма, здорового образа жизни;
- знание основ здорового питания;
- формирование осознанного отношения к физкультурно-спортивной деятельности, мотивации к регулярным занятиям физической культурой и спортом.

2. "общая физическая подготовка":
- укрепление здоровья, разностороннее физическое развитие;
- формирование двигательных умений и навыков;
- освоение комплекса общеподготовительных, общеразвивающих физических упражнений;
- формирование социально-значимых качеств личности;
- получение коммуникативных навыков, опыта работы в команде (группе).

3. "вид спорта":
- развитие физических способностей (силовых, скоростных, скоростно-силовых, координационных, выносливости, гибкости);
- овладение основами техники и тактики вида спорта – плавание;
- освоение комплексов подготовительных и подводящих физических упражнений;
- освоение соответствующих возрасту, полу и уровню подготовленности обучающихся тренировочных нагрузок;
- знание требований к оборудованию, инвентарю и спортивной экипировке в виде спорта – плавание;
- знание требований техники безопасности при занятиях плаванием;
- приобретение опыта участия в физкультурных и спортивных мероприятиях;
- знание основ судейств по виду спорта – плавание.

4. "различные виды спорта и подвижные игры":
- умение точно и своевременно выполнять задания, связанные с правилами вида спорта – плавание и подвижных игр;
- умение развивать физические качества по виду спорта – плавание средствами других видов спорта и подвижных игр;
- умение соблюдать требования техники безопасности при самостоятельном выполнении упражнений;
- приобретение навыков сохранения собственной физической формы.

5. "национальный региональный компонент":
- знание особенностей развития вида спорта – плавание в Краснодарском крае.

6. "специальные навыки":
- умение точно и своевременно выполнять задания, связанные с обязательными для вида спорта – плавание специальным навыками;
- умение развивать профессионально необходимые качества по виду спорта – плавание;
- умение соблюдать требования техники безопасности при самостоятельном выполнении физических упражнений.

Особые условия проведения

Все обучающиеся должны быть физически здоровы и не иметь медицинских ограничений для занятий плаванием, что подтверждается справкой из медицинского учреждения, а также выполнять контрольные нормативы по ОФП, СФП, технической, плавательной подготовке и специализации.

 

Материально-техническая база

Учебно-тренировочные занятия по программе «Плавание» реализуются в бассейнах по адресу:
г. Сочи, ул. Поярко 2 (бассейн 25 метров, 4 дорожки, в наличии имеется необходимый спортивный инвентарь для тренировок – доски, ласты, лопатки и т.д., спортивный зал для спортивных игр, спортивный зал сухого плавания)
г. Сочи, ул. Юных ленинцев 5/3 (бассейн 25 метров, 6 дорожки, в наличии имеется необходимый спортивный инвентарь для тренировок – доски, ласты, лопатки и т.д., спортивный зал сухого плавания)

Стоимость

На бюджетной основе.