«ОФП»

Программа направлена на углубленное изучение элементов акробатики и гимнастики, с которой ребята познакомились на уроках физической культуры и проявили интерес к этому виду спорта.

При реализации используются нетрадиционные разнообразные средства и методы физического, эстетического и музыкального воспитания детей, позволяющие насытить образовательный процесс положительными эмоциями, увеличить двигательную активность детей, которая является мощным фактором интеллектуального и эмоционального развития ребенка.

преподаватели

Кофанов Алексей Николаевич — педагог дополнительного образования.

Расписание

Понедельник/среда: 17:10 — 19:30; на базе МБОУ СОШ №85

Содержание программы

Программа рассчитана на 1 год обучения (216 час.)

Раздел 1. «Вводное занятие. ТБ» (3 час.)
Раздел 2. «Основы знаний о строении организма, о влияние физических упражнений» (6 час.)
Раздел 3. «Гигиена, предупреждение травм, врачебный контроль» (6 час.)
Раздел 4. «Гимнастика» (57 час.)
Раздел 5. «Легкая атлетика» (30 час.)
Раздел 6. «Акробатика» (81 час.)
Раздел 7. «Подвижные игры» (30 час.)
Раздел 8. «Подведение итогов» (3 час.)

Цели программы

Приобщение детей к активным занятиям ОФП с элементами акробатики.

Результат программы

Предметные:

  • знание основных гимнастических положений и движений рук, ног, туловища;
  • освоение техники выполнения акробатических элементов начальной подготовки;
  • знание правил подвижных игр;
  • знание ТБ при выполнении акробатических и гимнастических эллементов;
  • углубление освоения акробатических элементов.

Личностные:

  • развитие общих физических качеств: силы, гибкости, координации движений, ловкости, выносливости и формирование правильной осанки;
  • умение сочетать свои движения с музыкой;
  • становление личностных качеств: воли к победе, стремления к самореализации, к достижению цели;
  • воспитание культуры движения, ее красоты, выразительности.

Метапредметные:

  • умение работать в команде;
  • умение выявлять и исправлять ошибки;
  • умение грамотно распределять учебное время.

Особые условия проведения

Участники программы — дети, не имеющие медицинских ограничений.

Материально-техническая база

оборудование помещения:

спортивный зал.

технические средства обучения:

магнитофон для музыкального сопровождения;

пособия:

наглядные пособия: плакаты, схемы, карточки, с описанием комплексов упражнений, альбомы, фотографии.

инструменты и материалы:

маты гимнастические;

канаты для лазания;

скамейки гимнастические;

лестница гимнастическая;

перекладина;

палки гимнастические;

мостик гимнастический, мячи теннисные, набивные, скакалки;

обручи;

снаряды для развития физических качеств.

Стоимость

Бюджетная основа.

Видео