«Общая физическая подготовка»

Программа «Общая физическая подготовка» направлена на

· обучение комплексам общеразвивающих упражнений;

· обучение правильному дыханию;

· обучение основным техническим и тактическим элементам, правилам спортивной игры;

· обучение комплексам упражнений, способствующих развитию физических качеств;

· обучение самостоятельному регулированию физической нагрузки, элементам спортивной игры;

· закрепление умения выполнять технические и тактические

элементы спортивной игры;

· закрепление умения играть в спортивную игру;

Отличительной особенностью программы является то, что она сочетает элементы программы ОФП, на которые отводится примерно половина учебного времени, с началами определенных спортивных дисциплин по выбору детей и подростков.

Возраст обучающихся: 7-15 лет

Срок реализации программы: 1 года

Направленность: физкультурно-спортивная

 

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Особые условия проведения

Материально-техническая база

Стоимость