Гимнастика плюс

Основное достоинство гимнастики как средства физического воспитания учащихся заключается в том, что она располагает большим разнообразием физических упражнений и методов, при помощи которых можно оказывать положительное воздействие на организм ребенка.

преподаватели

Андреева Наталья Анатольевна, высшая категория

Бабела Юлия Викторовна, высшая категория

Донскова Ульяна Вячеславовна, первая категория

Зубкова Кристина Евгеньевна

Козманова Наталья Апполоновна

Попова Маргарита Александровна, высшая категория

Прасолова Виктория Анатольевна

Скиба Александра Дмитриевна

Супрунова Екатерина Игоревна, высшая категория

Хамедов Александр Григорьевич, высшая категория

Расписание

Расписание формируется в начале учебного года

Содержание программы

Программа рассчитана на 1 год обучения. Занятия в неделю – 2 часа, занятия в год – 72 часа

Программа содержит следующие разделы:

Введение

Разминка

Упражнения на полу

Упражнения на середине зала

Контрольное занятие

Цели программы

Обучение и овладение учащимися специальными знаниями и навыками двигательной активности, развивающими гибкость, выносливость, быстроту и координацию движений, и способствующими успешному освоению технически сложных движений, необходимых в предметных областях хореографического искусства

Результат программы

Результатом освоения программы является приобретение обучающимися следующих знаний, умений и навыков:

- знания терминологии;

- знание приемов правильного дыхания;

- знание правил безопасности при выполнении физических упражнений;

- умения выполнять комплексы упражнений, способствующих развитию необходимых физических качеств;

- умение распределять движения во времени и в пространстве

- умение сознательно управлять своим телом;

- умения соблюдать требования к безопасности при выполнении движений;

- умения осваивать и преодолевать технические трудности;

- владение комплексом упражнений на развитие гибкости корпуса;

- навыки координаций движений.

Особые условия проведения

Для успешного освоения программы требуется приобретение специальной одежды, обуви.

Материально-техническая база

Материально-техническое обеспечение реализации программы включает в себя учебные аудитории для занятий со специальным учебным оборудованием, музыкальными инструментами, аудио- и видеоаппаратурой, доступ каждого обучающегося к электронному библиотечному фонду, наличие концертных костюмов  для  выступлений.

Стоимость

Обучение ведется за счет бюджетных средств, возможна оплата сертификатом ПФДОД