ДОП 2022-2023 "Художественная гимнастика"

Программа ориентирована не на выполнение спортивных разрядов и участие в соревнованиях, а направлена на достижение личностного успеха учащихся.

Актуальность разработки и внедрения данной программы художественной гимнастики ознакомительного уровня в учреждениях дополнительного образования в том, что она служит фундаментом для эффективного построения многолетней подготовки по художественной гимнастике.

Педагогическая целесообразность  данной программы заключается в воспитании высоких моральных качеств, преданности России, чувства коллективизма, дисциплинированности и трудолюбия. Важную роль в нравственном воспитании юных спортсменок играет непосредственно спортивная деятельность, которая предоставляет большие возможности для воспитания всех этих качеств.

Отличительные особенности программы:

Программа  направлена  на  гармоничное  физическое  развитие учащихся. Рассчитана на 1 год для  детей в возрасте от 5 до 17 лет. Программа достаточно вариативна и позволяет проявить индивидуальный творческий подход.

Адресат программы:  девочки от 5 до 17 лет. В группу зачисляются все дети, которые прошли предварительное собеседование и отбор. В возрасте от 5 до 8  лет наиболее успешно развиваются быстрота, координация движений, ловкость, гибкость. Поэтому в младшем школьном возрасте физическая подготовка детей должна быть направлена главным образом на развитие координационных способностей, быстроты движений и укрепление основных мышечных групп в сочетании с развитием гибкости. Особенностью младшего возраста является то, что ведущей деятельностью становится переход от игровой деятельности к учебной, затем все большее значение приобретает общение со сверстниками. С детьми данной категории применяются игровые методы и приемы.

В возрасте 9-16 лет развиваются скоростно-силовые качества. В этот период основные задачи физической подготовки те же, что и в младшем школьном возрасте, но повышается интенсивность упражнений силового характера. Большое значение приобретают скоростно-силовые упражнения, но физическая нагрузка должна повышаться постепенно.

В подростковом возрасте развитие обеспечивается ситуацией встречи замысла с его результатом. На занятиях дети имеют возможность практиковать авторское, самостоятельное действие – замысел, реализацию, получение продукта. Жизнь подроста характеризуется глубокой перестройкой организма, потребностью в общении со сверстниками в самоутверждении перед ними. Для подроста педагог организует свободный выбор, возможность самовыражаться в художественной деятельности, проявлять личное творчество и участвовать в коллективном, используя методы самовоспитания.

преподаватели

Кныш Наталья Геннадьевна-тренер-преподаватель по художественной гимнастике. Высшая квалификационная категория. Участница финала IX Всероссийского конкурса педагогов дополнительного образования "Сердце отдаю детям«(2011 год). Победитель Всероссийского конкурса профессионального мастерства педагогов «Мой лучший урок». Награждена медалью «За службу образованию». Финалист V Всероссийского конкурса «Учитель здоровья России – 2014». Награждена Почетной грамотой Министерства образования и науки Российской Федерации. Стаж педагогической работы 23 года.

Содержание программы

1. Теоретическая подготовка-10 часов.

1.1. История развития и современное состояние художественной гимнастики-4 часа

1.2. Строение и функции организма человека-3 часа

1.3. Режим питания и гигиена-3 часа

2. Практическая подготовка-128 часов

2.1. Общая физическая и специальная физическая подготовка-64 часа

2.2. Избранный вид спорта-32 часа

2.3. Хореография-30 часов

2.4. Контрольные испытания-2 часа

3. Медицинское обследование-2 часа

 

Цели программы

Укрепление здоровья, физического развития и подготовленности учащихся, воспитание личностных качеств, освоение и совершенствование жизненно важных двигательных навыков, основ спортивной техники художественной гимнастики.

Результат программы

В ходе реализации Программы учащиеся получат следующие предметные результаты:

знания о виде спорта «Художественная гимнастика» и его роли в укреплении здоровья;

умение рационально распределять своё время в режиме дня, выполнять утреннюю зарядку;

умение вести наблюдение за показателями своего физического развития.

 По окончании обучения учащиеся должны знать:

основы истории развития художественной  гимнастики в России;

сведения о строении и функциях организма человека;

правила спортивного ориентирования;

особенности развития физических способностей на занятиях.

 

В ходе реализации Программы учащиеся получат следующие метапредметные результаты:

Регулятивные УУД

учащиеся научатся:

планировать пути достижения целей;

устанавливать целевые приоритеты;

владеть способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности;

осуществлять контроль и самоконтроль за ходом выполнения заданий и полученным результатом;

распознавать позитивные и негативные факторы, влияющие на здоровье;

составлять, анализировать и контролировать режим дня.

 

Коммуникативные УУД

учащиеся  научатся:

задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнёром;

доступно излагать знания о художественной гимнастике;

формулировать цели и задачи занятий по художественной гимнастике;

формировать умения позитивного коммуникативного общения с окружающими;

аргументировано высказывать свою точку зрения;

критиковать, хвалить и принимать похвалу с учётом ситуации взаимодействия.

Познавательные УУД

учащиеся получат знания:

по истории и развитию художественной гимнастики;

о здоровом образе жизни, о роли и месте художественной гимнастики в организации здорового образа жизни.

 

Личностные результаты обеспечиваются через формирование базовых национальных ценностей; предметные - через формирование основных элементов научного знания, а метапредметные результаты - через универсальные учебные действия (далее УУД).

В сфере личностных универсальных учебных действий у учащихся будут сформированы:

 дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленных целей;

умение управлять своими эмоциями в различных ситуациях;

умение оказывать помощь своим сверстникам;

отношение к здоровью как высшей ценности человека;

потребность ответственного отношения к окружающим и осознания ценности человеческой жизни;

умение организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, организации места занятий;

соблюдение правил гигиены и развитие готовности на основе их использования самостоятельно поддерживать своё здоровье.

 

Особые условия проведения

Прохождение медицинского обследования в учреждениях здравоохранения 2 раза в год.

Материально-техническая база

Материально-техническая база и инфраструктура:

наличие тренировочного спортивного зала;

наличие коврового покрытия;

скамейки гимнастические;

мячи, скакалки, булавы, обручи, фитболы

 

Информационное обеспечение: CD диски и флеш накопители, магнитофон

Стоимость

Программа реализуется на бюджетной основе