Общеразвивающая программа "Веселый мяч" на 2022-2023 гг.

В условиях современной общеобразовательной школы у учащихся в связи с большими учебными нагрузками и объемами домашнего задания развивается гиподинамия. Решить отчасти, проблему призвана программа дополнительного образования по волейболу, направленная на удовлетворение потребностей в движении, оздоровлении и поддержании функциональности организма

Волейбол – спортивная игра, которая пользуется большой популярностью во всем мире, особенно среди молодежи. Занятия волейболом способствуют развитию многих физических способностей: силы рук и плечевого пояса, прыгучести, быстроты реакции, координации движений в пространстве и во времени. Волейбол считается одним из самых доступных видов спорта, в нем могут проявить себя игроки с различными физическими данными, как невысокого роста, так и высокого. Занятия с мячом улучшают реакцию ребенка, формируя и укрепляя ее, кроме того, в процессе игры тренируются сразу нескольких групп мышц, а также общая выносливость организма, что очень важно для детского организма. К тому же, волейбол – это командная игра. Поэтому, играя, ребенок становится ближе к коллективу, налаживая товарищеские отношения и улучшая свои навыки общения. Также детский спорт развивает дух соперничества между игроками разных команд. С самого детства ребенок будет стремиться к высотам, развивая упорство и силу воли, которые потом обязательно пригодятся ему в будущем. Волейбол один из самых доступных видов спорта, в нем могут проявить себя игроки с различными физическими данными.

преподаватели

Бевзенко Ольга Петровна – тренер-преподаватель по волейболу, стаж работы более 42 года
Шамардин Игорь Иванович – тренер-преподаватель по волейболу, стаж работы более 35 лет
Никишина Людмила Григорьевна – тренер-преподаватель по волейболу, стаж работы – более 25 лет
Михальцова Ольга Юрьевна – тренер-преподаватель по волейболу, стаж работы – 10 лет

Содержание программы

Ознакомительный (стартовый уровень)

Уровень рассчитан на 144 часа:

68 часов - с сентября по декабрь 

1. Теоретическая подготовка – 23 часа;
2. Общая  физическая подготовка – 24 часа;

3.Техническая подготовка - 20 часов;
4. Контрольные нормативы – 1 час.

76 часов - с января по август

1. Теоретическая подготовка – 23 часа;
2. Общая  физическая подготовка – 23 часа;
3. Техническая подготовка - 29 часов;

4. Контрольные нормативы – 1 час.

Цели программы

    Целью данной Программы является обеспечение здоровье сбережения, организация содержательного досуга, формирование культуры, развитие способностей и условий для развития личности воспитанников:

 ознакомительный (стартовый):

-  сохранение и укрепление здоровья детей, привитие навыков здорового образа жизни посредством игры в волейбол;

 - приобретение уверенности в своих способностях, формирование желания открывать в себе что-то новое;

- формирование устойчивого интереса к учебно-тренировочным занятиям по волейболу;

- воспитание моральных и волевых качеств обучающихся, содействие развитию чувства товарищества и взаимопомощи.

Результат программы

 Ознакомительный (стартовый):

ПРЕДМЕТНЫЕ:

- ознакомление с правилами игры в волейбол;

- ознакомление с первичными техническими приемами игры;

- обучение упражнениям разминки перед учебно-тренировочным занятием и перед игрой волейбол;

МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ:

- приобретение уверенности в своих способностях, формирование желания открывать в себе что-то новое;

- расширение знаний подвижных и развивающих игр;

- формирование устойчивого интереса к здоровому образу жизни;

- воспитание чувства ответственности за себя;

ЛИЧНОСТНЫЕ:

- развитие физических качеств организма: силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости, прыгучести;

- развитие координационных возможностей;

- развитие интереса к игре в волейбол.

Особые условия проведения

     Запись на краткосрочную дополнительную общеобразовательную общеразвивающую программу «Веселый мяч» осуществляется через систему заявок на сайте "Навигатор дополнительного образования детей Краснодарского края".

     Зачисления на Дополнительную общеобразовательную общеразвивающую программу "Веселый мяч" с 9 лет. В коллектив принимаются все желающие, не имеющие медицинских противопоказаний.

Материально-техническая база

Для организации занятий в спортивно-оздоровительных группах по данной программе необходимо следующее оборудование:

1. спортивный зал;

2. сетка волейбольная со стойками;

3. корзина для мячей;

4. мячи волейбольные;

5. мячи набивные;

6. насос для накачивания мячей в комплекте с иглами;

7. скакалки гимнастические;

6. турник;

7.скамейки гимнастические.