Легкая атлетика

Лёгкая атлетика относится к числу популярнейших видов спорта, так как не требует дорогостоящих условий для занятий. Этим обусловлена её высокая распространённость.Это олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и метания), многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности). Один из основных и наиболее массовых видов спорта.

преподаватели

Белосохова Елена Витальевна,образование высшее.Учебное заведение : Ростовский государственный педагогический университет.Педагогический стаж 9 лет 10 месяцев.

Белоконева Татьяна Васильевна,педагогический стаж 19 лет 7 месяцев.

Чупринда Владимир Николаевич, образование высшее, учебное заведение :« Симферопольский государственный университет имени М.В. Фрунзе».Кандидат в Мастера спорта. Педагогический стаж 17 лет, 7 месяцев.

Байдин Максим Александрович,образование высшее.Учебное заведение : Карачаево-Черкесский государственный университет.Педагогический стаж 16 лет.

Печенкин Александр Викторович,образование высшее.Учебное заведение : Адыгейский государственный педагогический институт.Педагогический стаж 30 лет.

Клейменов Владимир Юрьевич,образование высшее.Учебное заведение : г.Майкоп Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Адыгейский государственный университет".Педагогический стаж 24 года.

Засимов Александр Александрович,образование высшее.Мастер спорта по дзюдо.Мастер спорта по самбо.

 

Расписание

На начальном этапе занятия проходят 6 часов в неделю.Далее количество часов увеличивается.

Содержание программы

Годовой учебный план по программе Легкая атлетика на 46 недель (в час.)

1 год обучения

Теория-14

Физическая подготовка-97

-О.Ф.П.-79

-С.Ф.П.-18

Избранный вид спорта-124

-Технико-тактическая подготовка-95

-Психологическая подготовка-9

-Восстановительные мероприятие-2

-Тренерская и судейская практика-0

-Участие в соревнованиях-14

-Итоговая и промежуточная аттестация-4

Другие виды спорта и подвижные игры-41

Всего часов: 276

2 год обучения

Теория-14

Физическая подготовка-94

-О.Ф.П.-69

-С.Ф.П.-25

Избранный вид спорта-132

-Технико-тактическая подготовка-100

-Психологическая подготовка-11

-Восстановительные мероприятие-1

-Тренерская и судейская практика-0

-Участие в соревнованиях-16

-Итоговая и промежуточная аттестация-4

Другие виды спорта и подвижные игры-36

Всего часов:276

3 год обучения

Теория-17

Физическая подготовка-94

-О.Ф.П.-67

-С.Ф.П.-27

Избранный вид спорта-129

-Технико-тактическая подготовка-96

-Психологическая подготовка-10

-Восстановительные мероприятие-1

-Тренерская и судейская практика-0

-Участие в соревнованиях-19

-Итоговая и промежуточная аттестация-3

Другие виды спорта и подвижные игры-36

Всего часов:276

4 год обучения

Теория-26

Физическая подготовка-121

-О.Ф.П.-77

-С.Ф.П.-44

Избранный вид спорта-177

-Технико-тактическая подготовка-131

-Психологическая подготовка-16

-Восстановительные мероприятие-4

-Тренерская и судейская практика-1

-Участие в соревнованиях-21

-Итоговая и промежуточная аттестация-4

Другие виды спорта и подвижные игры-44

Всего часов:368

5 год обучения

Теория-29

Физическая подготовка-121

-О.Ф.П.-69

-С.Ф.П.-52

Избранный вид спорта-177

-Технико-тактическая подготовка-126

-Психологическая подготовка-20

-Восстановительные мероприятие-2

-Тренерская и судейская практика-2

-Участие в соревнованиях-23

-Итоговая и промежуточная аттестация-4

Другие виды спорта и подвижные игры-41

Всего часов:368

6 год обучения

Теория-50

Физическая подготовка-160

-О.Ф.П.-81

-С.Ф.П.-79

Избранный вид спорта-240

-Технико-тактическая подготовка-169

-Психологическая подготовка-26

-Восстановительные мероприятие-5

-Тренерская и судейская практика-5

-Участие в соревнованиях-30

-Итоговая и промежуточная аттестация-5

Другие виды спорта и подвижные игры-50

Всего часов:500

7 год обучения

Теория-45

Физическая подготовка-160

-О.Ф.П.-69

-С.Ф.П.-91

Избранный вид спорта-250

-Технико-тактическая подготовка-183

-Психологическая подготовка-27

-Восстановительные мероприятие-4

-Тренерская и судейская практика-4

-Участие в соревнованиях-29

-Итоговая и промежуточная аттестация-3

Другие виды спорта и подвижные игры-45

Всего часов:500

8 год обучения

Теория-40

Физическая подготовка-160

-О.Ф.П.-60

-С.Ф.П.-100

Избранный вид спорта-255

-Технико-тактическая подготовка-187

-Психологическая подготовка-27

-Восстановительные мероприятие-3

-Тренерская и судейская практика-3

-Участие в соревнованиях-30

-Итоговая и промежуточная аттестация-5

Другие виды спорта и подвижные игры-45

Всего часов:500

Беседы, инструктажи,
Тренировки,
Соревнования, турниры,
Эстафеты, игры,
Занятия – зачеты, во время которых дети сдают нормативы по выполнению основных видов движений по параметрам установленных диагностик.
Индивидуальные занятия, малогрупповые, когда ребенку предлагается вид движений, упражнений, дается время, и он самостоятельно или в группе тренируется, после чего педагог проверяет выполнение заданий.

Цели программы

 

Основная цель программы-реализация тренировочного процесса на этапе начальной подготовки и учебно-тренировочном этапе (этап спортивной реализации).

Программный материал объединен в целостную систему спортивной подготовки и предполагает решение следующих задач:

-удовлетворение потребности детей в занятиях физической культурой и спортом;

создание и обеспечение необходимых условий для личностного развития, укрепления здоровья, закаливания организма и разносторонней физической подготовки, профессиональной ориентации и самоопределения детей и подростков, адаптации их к жизни в обществе;

- формирование общей культуры детей и подростков;

- выявление и развитие творческого потенциала одаренных детей и подростков;

- обеспечение качественной спортивной ориентации, отбора и углубленной специализации в избранном виде спорта;

- создание предпосылок и обеспечения в освоении различных по объему и интенсивности тренировочных и соревновательных нагрузок;

- максимальная реализация духовных и физических возможностей;

- достижение определенного спортивного результата;

- подготовка спортивного резерва;

- зачисление в составы спортивных сборных команд Российской Федерации, субъектов Российской Федерации, муниципального образования.

 

Результат программы

Желание заниматься тем или иным видом легкой атлетики.
стремление овладеть основами техники бега, прыжков
расширение знаний по вопросам правил соревнований.
повышение уровня разносторонней физической подготовленности.
освоить технику бега на короткие и средние дистанции.
иметь представление о технике бега на длинные дистанции.
развитие волевых качеств: целеустремленности, настойчивости, решительности, смелости, самообладания.
интерес родителей к занятиям ребенка в кружке.

Особые условия проведения

Прием на обучение осуществляется по заявлению (и приказом по школе)
законного представителя кандидата на обучение (для несовершеннолетних), а
также при наличии медицинской справки соответствующей формы об отсутствии
противопоказаний для занятий спортом по программе спортивной подготовке по
виду спорта легкая атлетика.

Материально-техническая база

 Материально-техническая база и инфраструктура организации: 
- наличие беговой дорожки;
- наличие места для прыжков, состоящего из дорожки (сектора) для разбега и
места (ямы) для приземления;
- наличие места для метания (толкания), состоящего из площадки (на которой
расположен круг, ограниченный кольцом) или дорожки для разбега,
с которых производится бросок (толчок), и сектора или коридора для
приземления снарядов;
- наличие тренировочного спортивного зала;
- наличие тренажерного зала;
- наличие раздевалок, душевых;
- наличие медицинского пункта объекта спорта, оборудованного в
соответствие с нормативными документами;
- обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимым для
прохождения спортивной подготовки;
- обеспечение спортивной экипировкой;
- обеспечение проезда к месту проведения спортивных мероприятий и
обратно;
- обеспечение питанием и проживанием в период проведения спортивных
мероприятий;
- осуществление медицинского обеспечения лиц, проходящих спортивную
подготовку, в том числе организацию систематического медицинского контроля.

Стоимость

Обучение проводится на бюджетной основе.