"Волейбол"

В результате изучения раздела « Волейбол» курса « Физическая культура» на занятиях и во внеурочной
деятельности учащихся должны:

знать
- значение волейбола в развитии физических способностей и совершенствовании функциональных возможностей
организма занимающихся;
- правила безопасного поведения во время занятий волейболом;
- названия разучиваемых технических приёмов игры и основы правильной техники;
- наиболее типичные ошибки при выполнении технических приёмов и тактических действий;
- упражнения для развития физических способностей ( скоростных, скоростно – силовых,
координационных, выносливости, гибкости );
- контрольные упражнения ( двигательные тесты ) для оценки физической и технической подготовленности
- требования к технике и правилам их выполнения;
- основное содержание правил соревнований по волейболу;
- жесты волейбольного судьи;
- игровые упражнения. Подвижные игры и эстафеты с элементами волейбола;
Уметь
- соблюдать меры безопасности и правила профилактики травматизма на занятиях волейболом;
- выполнять технические приём и тактические действия;
- контролировать своё самочувствие ( функциональное состояние организма ) на занятиях волейболом;
- играть в волейбол с соблюдением основных правил;

- демонстрировать жесты волейбольного судьи;
- проводить судейство по волейболу.

 

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Особые условия проведения

Материально-техническая база