Программа является основным документом при организации и проведении занятий по легкой атлетике в МБУДО ДЮСШ по легкой атлетике.
В Программе содержатся предметные области: теория и методика физической культуры и спорта; общая физическая подготовка; избранный вид спорта; другие виды спорта и подвижные игры.
Программа содержит конкретные методические рекомендации по организации и планированию тренировочной работы на различных этапах подготовки, отбору и комплектованию учебных групп в зависимости от возраста, уровня развития физических и психофизиологических качеств и от специальных особенностей обучающихся.
Содержание Программы учитывает особенности подготовки обучающихся по виду спорта «легкая атлетика», в том числе:
- большой объем разносторонней физической подготовки в общем объеме тренировочного процесса;
-постепенное увеличение интенсивности тренировочного процесса и постепенное достижение высоких общих объемов тренировочных нагрузок;
- повышение специальной скоростно-силовой подготовленности за счет широкого использования различных тренировочных средств.
преподаватели
Персональный состав педагогических работников МБУ ДО ДЮСШ по лёгкой атлетике:
Григорьева Евгения Николаевна, имеет высшее профессиональное образование, тренер-преподаватель высшей квалификационной категории. За время работы подготовила около 400 спортсменов-разрядников, 2 КМС, пять спортсменов выполнили норматив 1 спортивного разряда. В активе побед ее учеников бронза Первенства России. Около 180 учащихся неоднократно становились победителями и призёрами краевых соревнований, первенства ЮФО.
Коржов Сергей Григорьевич, имеет высшее профессиональное образование, тренер-преподаватель высшей квалификационной категории. За время работы подготовила около 350 спортсменов-разрядников, 1 КМС, пять спортсменов выполнили норматив 1 спортивного разряда. В активе побед его учеников победа на Всероссийских соревнованиях по лёгкой атлетике.. Около 150 учащихся неоднократно становились победителями и призёрами краевых соревнований, первенства ЮФО.
Наймит Игорь Викторович,имеет высшее профессиональное образование, тренер-преподаватель высшей квалификационной категории, Мастер спорта РФ, Заслуженный работник физической культуры и спорта Краснодарского края. За время тренерской деятельности подготовил 6 Мастеров спорта РФ. Подготовил первого армавирского Чемпиона юношеских Олимпийских игр и Первенства мира по лёгкой атлетике Анатолия Ряполова. Его ученики становились многократно призерами и победителями Первенств и Кубков России.
Багдасарян Климент Епремович имеет высшее профессиональное образование, тренер-преподаватель высшей квалификационной категории, Мастер спорта СССР. Подготовил около 300 спортсменов-разрядников, 4 КМС, 8 спортсменов 1 спортивного разряда. Подготовил 3 призеров Первенств России,
Маруфенко Борис Владимирович имеет высшее профессиональное образование, Мастер спорта СССР. Подготовил 248 спортсменов-разрядников. 40 победителей краевых и зональных соревнований. Трое его учеников становились Победителями Первенства России по лёгкой атлетике.
Галушкина Елена Алексеевна имеет высшее профессиональное образование. Подготовила 43 спортсмена-разрядника. 12 его учащихся стали призерами краевых первенств по лёгкой атлетике. Двоим учащимся покорился пьедестал Всероссийских соревнований.
Калинкина Олеся Игоревна, имеет высшее профессиональное образование. Подготовила 35 спортсменов-разрядников. В рядах ее учащихся 7 призеров городских соревнований по лёгкой атлетике и 2 бронзовых призёра краевых Первенств.
Коротченко Алина Сергеевна имеет высшее профессиональное образование, Мастер спорта РФ. Подготовила 15 спортсменов-разрядников.
Расписание
Учебно-тренировочные занятия на этапе начальной подготовки проводятся три раза в неделю по 2 академических часа (90 минут).
Занятия тренировочного этапа проводятся по 3 академических часа (135 минут).
Первый и второй год обучения тренировочного этапа – 12 часов в неделю; третий – пятый год обучения – 15 часов в неделю.
Содержание программы
Представленный примерный план рассчитан на 43 учебные недели. В нем отражены следующие предметные области:
- теория и методика физической культуры и спорта;
- физическая подготовка;
- избранный вид спорта;
- другие виды спорта и подвижные игры.
Предметная область «Физическая подготовка» включает в себя разделы общей и специальной физической подготовки.
Предметная область «Избранный вид спорт» включает в себя разделы: техническая подготовка, тактическая подготовка, психологическая подготовка, инструкторско-судейская практика. Предусмотрены периодичность прохождения медицинского обследования занимающихся, участие в соревнованиях, учебно-тренировочные сборы, восстановительные мероприятия, промежуточная аттестация и контрольные упражнения.
Основными формами учебно-тренировочного процесса в ДЮСШ являются:
- тренировочные занятия с группой (подгруппой), сформированной с учетом избранного вида спорта, возрастных и гендерных особенностей занимающихся;
- индивидуальные тренировочные занятия, проводимые согласно учебному плану с одним или несколькими занимающимися, объединенными для подготовки к выступлению на спортивных соревнованиях;
- самостоятельная работа занимающихся по индивидуальным планам;
- тренировочные сборы;
- участие в спортивных соревнованиях и иных мероприятиях;
- инструкторская и судейская практика;
- медико-восстановительные мероприятия;
- промежуточная аттестация обучающихся.
Непрерывность освоения обучающимися Программы в каникулярный период обеспечивается следующим образом:
-в физкультурно-спортивных или спортивно-оздоровительных лагерях (центрах), а также в спортивно-образовательных центрах;
-самостоятельная работа обучающихся по индивидуальным планам подготовки.
На самостоятельную работу, предусмотренную в объеме до 10% от общего объема годового учебного плана, предпочтительнее выносить такие предметные области, как теория и методика физической культуры и спорта, физическая подготовка, другие виды спорта и подвижные игры, медицинское обследование, восстановительные мероприятия. Тренер-преподаватель осуществляет контроль за самостоятельной работой обучающихся на основании ведения дневника самоконтроля, аудио- и видеоматериалов и другим способами (выполнение индивидуального задания, посещение спортивных мероприятий и другие формы).
Самостоятельная работа направлена на обеспечение планомерного развития физической подготовленности обучающихся.
Объем учебного материала в год по этапам обучения составляет:
в группах начальной подготовки:
1 года обучения: 258 часов
2 года обучения: 344 часа
3 года обучения: 344 часа
в группах тренировочного этапа:
1 года обучения:516 часов
2 года обучения: 516 часов
3 года обучения: 645 часов
4 года обучения: 645 часов
5 года обучения: 645 часов
Цели программы
Программный материал объединен в целостную систему многолетней спортивной подготовки и предполагает достижение следующих целей:
- формирование и развитие творческих спортивных способностей детей, удовлетворение их индивидуальных потребностей в физическом, интеллектуальном и нравственном совершенствовании;
- формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья обучающихся;
- формирование навыков адаптации к жизни в обществе, профессиональной ориентации;
- выявление и поддержка детей, проявивших выдающиеся способности в спорте.
Программа направлена на:
- отбор одаренных детей;
- создание условий для физического образования, воспитания и развития детей;
- формирование знаний, умений и навыков в области физической культуры и спорта, в том числе в избранном виде спорта – легкой атлетике;
- подготовку и освоение этапов спортивной подготовки, в том числе в дальнейшем по программам спортивной подготовки;
- подготовку одаренных детей к поступлению в образовательные организации, реализующие профессиональные образовательные программы в области физической культуры и спорта;
- организацию досуга и формирование потребности в поддержании здорового образа жизни.
Результат программы
Ожидаемые результаты освоения программы:
- укрепление здоровья и закаливание;
- развитие специальных способностей, необходимых для освоения основ техники всех видов легкой атлетики;
- приобретение соревновательного опыта;
- на базе разносторонней физической подготовки создание физиологических, морфологических и психологических предпосылок для углубленной специализированной подготовки в легкой атлетике;
-планомерное повышение уровня общей, специальной физической и технической подготовленности, гармоничное совершенствование основных физических качеств с акцентом на развитие анаэробной выносливости;
-формирование интереса к целенаправленной многолетней подготовке в избранном виде спорта, интеллектуальная, психологическая и тактическая подготовка;
- дифференцированный, индивидуальный подход к определению содержания, объема и интенсивности физических упражнений в зависимости от возраста, индивидуальных особенностей занимающихся; – повышение интенсивности занятий, а также использование восстановительных мероприятий для поддержания необходимой работоспособности и сохранения здоровья спортсменов;
-морально-этическое, нравственно-волевое и гражданское воспитание;
-профилактика вредных привычек и формирование норм здорового образа жизни.
Особые условия проведения
Прием на обучение по дополнительной предпрофессиональным программам в области физической культуры и спорта проводится на основании разрешения врача-педиатра (предоставление справки) и результатов индивидуального отбора, проводимого в целях выявления лиц, имеющих необходимые для освоения соответствующей образовательной программы способности в области физической культуры и спорта.
Материально-техническая база
У школы имеется административное здание площадью 498 м2.
Учебно-тренировочные занятия в группах ДЮСШ проводятся на спортивных базах 5 общеобразовательных школ, оборудованных всем необходимым инвентарем для оснащения тренировочного процесса.
Материально-техническая база школы рационально используется тренерами-преподавателями в учебно-тренировочном процессе.
Учебный процесс обеспечен различными учебно-методическими материалами, разработками и рекомендациями.
Стоимость
Программа реализуется на бюджетной основе бесплатно.