Предпрофессиональная программа «Бокс»

Учебная программа разработана для групп базового и углубленного уровня сложности.  Программа составлена в соответствии с Федеральными приказами, регулирующими деятельность организаций дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности.

Программа отражает целевые установки и содержательную основу подготовки боксеров, логику построения, принципы выбора технологии обучения, методику контроля достигнутого уровня обучения.

В настоящей программе отражены основные цели, задачи, средства и методы на этапах годичного цикла тренировки и построение учебно-тренировочного процесса на уровнях сложности: базовом и углубленном, распределение объёмов тренировочных нагрузок и участие в спортивных соревнованиях.

преподаватели

Степанян Степан Асатурович – тренер-преподаватель, Мастер спорта СССР по боксу;

Бережко Дмитрий Сергеевич - тренер-преподаватель, Кандидат в мастера спорта

Расписание

Расписание занятий составляется администрацией школы по представлению тренера-преподавателя в целях установления благоприятного режима занятий, отдыха занимающихся, обучения их в общеобразовательных и других учреждениях.

Содержание программы

Спортивная подготовка боксеров– многолетний целенаправленный процесс представляет собой единую организационную систему, обеспечивающую преемственность задач, средств, методов, форм подготовки спортсменов всех возрастных групп.

Формирование групп и определение объема недельной нагрузки занимающихся по предпрофессиональной программе рассчитанной на 42 недели:

Базовый уровень сложности:

1-2 год обучения – 252 часа,

3 – 4 год обучения – 336 часов;

 5 −6 год обучения – 420 часов.

 Учебный план составлен в академических часах.

Цели программы

Формирование всесторонне и гармонически развитой личности, готовой к активной творческой самореализации в обществе, укрепление и сохранение собственного здоровья, воспитание потребности для занятий физической культурой и спортом.

       Программа содержит научно-обоснованные рекомендации по построению содержанию, и организации учебно-тренировочного процесса боксеров на различных уровнях сложности по годам обучения в течение всего срока реализации программы.

удовлетворение индивидуальных потребностей обучающихся в занятиях физической культурой и спортом;

создание условий для физического воспитания и физического развития;

формирование знаний, умений, навыков в области физической культуры и спорта, в том числе в избранном виде спорта – бокс;

выявление, отбор одаренных детей;

подготовка спортивного резерва;

подготовка обучающихся к поступлению в образовательные организации, реализующие профессиональные образовательные программы в области физической культуры и спорта.

Результат программы

Предметные:

- сформировать устойчивую потребность в занятиях боксом;

Личностные:

- укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие подростков;

-постепенный переход к целенаправленной подготовке в избранном виде спорта;

-обучение технике бокса;

- повышение уровня физической подготовки на основе проведения разнообразной подготовки;

- приобретение опыта участия в физкультурных и спортивных мероприятиях;
- знание основ судейства по избранному виду спорта.

Особые условия проведения

На базовый уровень подготовки зачисляются учащиеся, по заявлению родителей достигшие 9-летнего возраста, желающие заниматься боксом, имеющие разрешение врача. Зачисление на базовый уровень в группы первого года обучения осуществляется по результатам индивидуального отбора.

Группы следующих лет формируются на конкурсной основе из занимающихся прошедших подготовку на базовом уровне, выполнившие контрольно-переводные нормативы и имеющих допуск врача.

Материально-техническая база

помещение (спортивный зал) освещенное, хорошо проветриваемое; раздевалки для учащихся;  боксерский ринг, боксерские мешки, груши, штанги, гири, гантели, весы электронные, скакалки, мячи набивные, мячи для игровых видов спорта (футбол, волейбол, баскетбол), скамейки гимнастические, стенка гимнастическая, секундомер, лапы боксерские, зеркала.
При условии реализации дистанционного (электронного, сетевого) метода обучения предоставляется доступ к электронным ресурсам организации.

Стоимость

Программа реализуется на бюджетной основе