Баскетбол СОГ

Баскетбол – одна из интереснейших спортивных игр. Родиной баскетбола является Америка. В 1891 году эту игру изобрел преподаватель физического воспитания школы в штате Массачусетс Джеймс Нейсмит.
Баскетбол – одна из самых популярных командных игр в нашей стране. В системе физического воспитания баскетбол приобрел такую популярность из-за экономической доступности игры, высокой эмоциональности, большого зрелищного эффекта и самое главное, что эта игра благоприятно воздействовала на организм человека.
Для баскетбола характерны разнообразные движения – ходьба, бег,
остановки, повороты, прыжки, ловля, броски и ведение мяча, осуществляемые в единоборстве с соперниками. Такие разнообразные движения способствуют улучшению обмена веществ, деятельности всех систем организма, формируют координацию. Разнообразие технических и тактических действий игры в
баскетбол и собственно игровая деятельность обладают уникальными свойствами для формирования жизненно важных навыков и умений, всестороннего развития их физических и психических качеств. Освоенные двигательные действия игры в баскетбол и сопряжѐнные с ним физические упражнения являются эффективными средствами укрепления здоровья и могут
использоваться человеком на протяжении всей его жизни в самостоятельных формах занятий физической культуры.

Педагоги

Матюнин Алексей Вячеславович,образование высшее.Учебное заведение : г.Краснодар Кубанская государственная академия физической культуры.Педагогический стаж 23 года.

 

Расписание

На начальном этапе занятия проходят 6 часов в неделю.Далее количество часов увеличивается.

Содержание программы



1 год обучения(часов)


- Теоретическая подготовка-8

- Общая физическая подготовка-124

- Специальная физическая подготовка-40

- Технико-тактическая подготовка-12

- Контрольно-переводные испытания по ОФП-2

Итого-184

 

Цели программы

 

Цель программы:

- развитие личностного потенциала ребенка и его физической культуры посредством приобщения к регулярным занятиям баскетболом;

- формирование потребности в здоровом образе жизни;

-воспитание профессионального самоопределения, в соответствии с индивидуальными способностями занимающихся.

 

Задачи:

а) образовательные:

- получение знаний в области баскетбола и усвоение правил игры;

- овладение основным арсеналом технических приемов и тактическими действиями по баскетболу;

- приобретение опыта участия в соревнованиях;

- усвоение элементарных знаний по личной гигиене;

- всесторонняя физическая подготовка с преимущественным развитием быстроты, ловкости, координации движений, скоростно-силовых качеств и общей выносливости;

в) развивающие:

- развитие самодисциплины и самоконтроля;

- развитие волевых качеств спортсмена;

- повышение общего уровня культуры;

- укрепление здоровья и закаливание организма;

- физическое совершенствование;

- расширение спортивного кругозора детей;

с) воспитательные:

- воспитание патриотизма и трудолюбия;

-ориентация на общечеловеческие ценности и поведение в соответствии с морально- эстетическими нормами и правилами;

- воспитание чувства коллективизма, чувства личной ответственности;

Результат программы

 

Ожидаемые результаты и способы их проверки:

 


По итогам обучения по программе в целом воспитанникидолжны знать:

Состояние и развитие баскетбола в России;
Правила техники безопасности;
Правила игры;
Терминологию баскетбола.

 

Должны уметь:

Выполнять передачу, ведение, бросок мяча в корзину;
Анализировать и оценивать игровую ситуацию;
Обладать тактикой нападения и защиты;
Судить соревнования по баскетболу.

 

Должны иметь навыки:

Владеть техникой: точной передачи мяча партнеру, точного броска в корзину, различных видов ведения мяча;
Применение индивидуальных действий, как в нападении, так и в защите;
Самостоятельно применять все виды перемещения, как с мячом, так и без мяча

Особые условия проведения

В группу зачисляются учащиеся общеобразовательных школ по заявлению родителей, достигшие 7 летнего возраста, желающие заниматься баскетболом, имеющие письменное разрешение врача-педиатра.

Материально-техническая база

 Оборудование и спортивный инвентарь, необходимый для
прохождения спортивной подготовки

Оборудование и спортивный инвентарь
1 Конструкция баскетбольного щита в сборе (щит,
корзина с кольцом, сетка, опора)
2 Мяч баскетбольный 
3 Доска тактическая  
4 Свисток
5 Секундомер 
6 Стойка для обводки 

7 Фишки (конусы) штук 30
Дополнительное и вспомогательное оборудование
и спортивный инвентарь
8 Барьер легкоатлетический  
9 Гантели массивные от 1 до 5 кг  
10 Корзина для мячей 
11 Мяч волейбольный  
12 Мяч набивной (медицинбол) 
13 Мяч теннисный  
14 Мяч футбольный  
15 Насос для накачивания мячей в комплекте с
иглами
16 Скакалка 
17 Скамейка гимнастическая 
18 Утяжелитель для ног 
19 Утяжелитель для рук 
20 Эспандер резиновый ленточный 

Стоимость

Обучение проходит на бюджетной основе.