Предпрофессиональная программа по виду спорта «Фитнес–Аэробика»

В Программе даны конкретные методические рекомендации по

организации и планированию тренировочной работы на разных этапах

подготовки спортсменов, отбору и комплектованию этапов подготовки в

зависимости от возраста, уровня развития физических и психофизиологических

качеств и от специальных способностей занимающихся.

В Программе предложен учебный материал с учетом индивидуальных

особенностей занимающихся.

Тренировочный процесс по фитнес-аэробики ведется в соответствии с годовым учебным планом, рассчитанным на 46 недель.

Основными формами организации тренировочного процесса являются:

- тренировочные занятия с группой, сформированной с учетом возрастных и гендерных особенностей занимающихся;

- индивидуальные тренировочные занятия, проводимые согласно учебным планам с одним или несколькими занимающимися;

- самостоятельная работа занимающихся по индивидуальным планам;

- тренировочные сборы;

- участие в спортивных соревнованиях и иных мероприятиях;

- инструкторская и судейская практика;

- медико-восстановительные мероприятия;

- промежуточная и итоговая аттестация занимающихся

преподаватели

Расписание

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Особые условия проведения

Материально-техническая база

Стоимость

Видео